パーソナルトレーニングジムボディアップ

パーソナルトレーニングジムBODY UP

3.13

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16 件

概要

住所

東京都墨田区立川3-6-12ルーチェヴィラ菊川301

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アクセス

最寄駅: 菊川駅(東京) から280m （徒歩4分）

清澄白河駅から1km （徒歩13分）

森下駅(東京) から640m （徒歩9分）
バス停: 元徳稲荷神社入口から94m （徒歩2分）

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トレーニング

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カウンセリング30分＋トレーニング30分！

一人一人のお悩みや気になる所をしっかりヒアリングし、解決に向けた方策を打ち出させていただきます！
また会員様とトレーナーで認識にズレが無いようにしっかりと考え方の擦り合わせを行います！

その後は体の動きを出すためのストレッチ、気になるところのトレーニング、最後に体をほぐすストレッチと今回のトレーニングで分かった課題や問題点をフィードバックして次回のより良いエクササイズに繋げていきます！