チームチョケン
フィットネスクラブ・スポーツジム
運動・体操教室
￥24,800（税込）
基本的には出張での体操・トレーニングがメインになります。ご要望に応じて新百合ヶ丘駅徒歩5分の場所に専門スタジオがございます。
「毎週教室の日が楽しみ！」子供も大人も通える絵画教室｜ベテラン講師が有意義なアート時間をお届けします
六本木駅から徒歩4分（290m)
玄関先まで花をお届けします.
麻布十番駅から徒歩5分（320m)
店舗・施設の情報編集で最大33ポイントGET
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みなさんこんにちは！ 健康を貯金するちょけん先生です。 体操指導歴14年以上、110,000人以上の実績を持つちょけん先生がデイサービス、有料老人ホームに直接お伺いし、60分間のオリジナルメソッド、ちょけん体操をおこなっていきます。コロナウイルスが5類に位置付けられるようになり今注目すべき社会的課題の一つは、コロナ禍で衰えたシニアの筋力・柔軟性ではないでしょうか。 ちょけん体操は高齢者専門の出張体操教室として、椅子に座ったまま行うチェア体操を提供しています。ちょけん体操には、以下のような効果があります。 ・コロナ禍で衰えた筋力アップ ・コロナ禍で衰えた柔軟性アップ ・姿勢の歪みからくる腰や膝の改善 ・血流や細胞の機能を高めて免疫力アップ 私たちは、コロナ感染対策を徹底しており、コロナが流行してから現在まで参加者からの感染報告はありません。メディアや雑誌にも多数取り上げられるシニアに特化したプログラムで多くのシニアのお身体をみてきたちょけん先生が、安全で効果的な体操を提供していきます。 シニアは、2週間動かずに過ごすと、10〜15％の筋力が低下するといわれています。行動を制限して過ごしていたシニアの体力は、コロナ前よりも衰えている可能性があります。私たちと一緒に、無理のない楽しい運動習慣を身につけましょう 免疫力を高めていく上で運動習慣はとても需要です。 多数のテレビ、雑誌に取り上げられているちょけん先生のオリジナルメソッドちょけん体操でご利用者様の健康なカラダと免疫力を高めていきませんか？ ◆出張型ちょけん体操教室 24,800円＋交通費/60分 ◆初回のご依頼 4980円/60分 ※60分より長い体操のご依頼も受けておりますのでお気軽にご相談ください ・どういった効果や目的の体操を提供したいか ・どれくらいの年齢層のご利用者様がいらっしゃるか ・何人のお客様が体操にご参加いただくか などをお伺いした上でご依頼していただいた施設にあったプログラムを作成してまいります。
日曜日 10：00〜18：00 月曜日 10：00〜18：00 火曜日 10：00〜18：00 水曜日 10：00〜18：00 木曜日 10：00〜18：00 金曜日 10：00〜18：00 土曜日 10：00〜18：00
初めてのご依頼 交通費込みで4980円/60分
