フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
￥3,000（税込）
￥6,000（税込）
￥5,000（税込）
￥4,000（税込）
丸ノ内線「新中野」駅 徒歩5分 大江戸線「中野坂上駅」 徒歩8分 JR中野駅より都営バス約10分「鍋屋横丁」下車
セラピスト資格＆トレーナー資格あり♦豊富なメニューから貴方のためのサポートを。
運動未経験の方大歓迎！ボディメイクからダイエットまであなたの目標を叶えます！
店舗・施設の情報編集で最大45ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
【お客様のお悩みに合わせた体験コース】 ​ 初めてご来店される方の現状の体調・お悩み・目的をヒアリングさせていただき、お一人お一人のトレーニングコースの策定の参考にさせていただきます。 次に、トレーニングの方法、注意点、当店のご利用方法などを説明させていただき、お客様からの疑問・質問にもお答えさせていただきます。 その後実際のトレーニングを体験いただき、今後トレーニングを続けていけるかのご判断をいただける環境を作らせていただきます。
​カウンセリング 20分＋体験トレーニング 20分のコースとなります。
お客様一人一人に合ったプランを作成し、理想的なカラダに導きます。 トレーニング以外にも食事のアドバイス等もさせていただきます。
60分
自重or 簡単な器具を使用してのトレーニング、BFRトレーニング、有酸素運動を合わせて計45分のコースとなります。
45分
忙しい方や、特に気になるところを集中的にトレーニングしたい方にオススメです。 ​ ​
BFRトレーニング20分、ストレッチ＋お着替えを合わせて計30分のコースとなります。
