こんにちは！
豊中駅から徒歩1分！
惠メグミ整骨院です！
皆さん最大10連休の大型連休が終わりましたが
「連休疲れ」は出ていませんか？
・いつもよりかなり多く運転時間が長かった
・普段行かない山や川に行ってキャンプした
など連休には普段行わないことを急にやる機会や時間が急増します。
すると普段使わない筋肉が硬くなったり、抜けきらない疲労の中仕事を始めると
急に体のどこかを痛めたりなどが急増します。
連休といえど普段行わない行動は身体には大きな負担になります。
連休明けから何か少しでも違和感がある方はお早めにご相談下さい！
