こんにちは！
豊中駅から徒歩１分！
惠メグミ整骨院です！
皆さんは首の重さはご存知ですか？
多少個人差はあれど体重の10%と言われています。
つまり体重が50キロ以上あると
首だけで米袋5キロ分の重さがあります。
そんな重たい首が猫背で前に出ているとどうなるか？
米袋を抱えず腕を伸ばして持っている状態と同じです。
そら肩も凝りますよね？
そんな首は背骨に乗ってるので肩だけじゃなく
背中や腰も痛くなりますよね。
それだけ姿勢は大事になります。
痛くないから猫背でも大丈夫。
ではありません。
猫背の自覚がある場合は
痛みがなくも早めに対応する事をお勧め致します。
何かあればいつでもご連絡下さい！
