福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
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曜日限定の通い放題コースが
子連れOK！マンツーマン対応で
月額19,800円〜
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こんにちは！！
姪浜・六本松店の森(@koji_fit02 )です！
今回は、腕を鍛えるトレーニング種目
「ダンベルカール」のご紹介✨
✅男性のたくましい腕周りを作る
✅女性の綺麗でメリハリのある腕周りを作る
とてもおすすめの種目です🤝
なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
