パーソナルジムジーサルース
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
¥76,000(税込)
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30分×16回コース 健康・スタイルの維持やリハビリを目的とした30分のショートトレーニング 1回のトレーニング時間は30分になります。 全16回のコースになります。 消化モデル:週1回のトレーニング→4ヶ月 週2回のトレーニング→2ヶ月 トレーニング時のウェア・シューズ、トレーニング後のプロテイン、トレーニング中のミネラルウォーターなど全てコース料金に含まれていますので手ぶらでお気軽に通って頂けます。 コース終了まで日々のお食事アドバイス、生活習慣アドバイスも含まれています。
60分×16回コース しっかりとした身体作り、ボディメイクを目的とした60分全身トレーニング 1回のトレーニング時間は60分になります。 全16回のコースになります。 消化モデル:週1回のトレーニング→4ヶ月 週2回のトレーニング→2ヶ月 トレーニング時のウェア・シューズ、トレーニング後のプロテイン、トレーニング中のミネラルウォーターなど全てコース料金に含まれていますので手ぶらでお気軽に通って頂けます。 コース終了まで日々のお食事アドバイス、生活習慣アドバイスも含まれています。
90分×16回コース 60分のトレーニング×30分間のボディストレッチのトータルメンテナンスコース 1回のトレーニング時間は90分になります。 全16回のコースになります。 消化モデル:週1回のトレーニング→4ヶ月 週2回のトレーニング→2ヶ月 トレーニング時のウェア・シューズ、トレーニング後のプロテイン、トレーニング中のミネラルウォーターなど全てコース料金に含まれていますので手ぶらでお気軽に通って頂けます。 コース終了まで日々のお食事アドバイス、生活習慣アドバイスも含まれています。