カラダラボネクストフィールドシンキュウセイコツインアンドトレーニングジム
フィットネスクラブ・スポーツジム
鍼灸
接骨・整骨
パーソナルトレーニング
￥6,600（税込）
￥3,960（税込）
￥10,120（税込）
￥1,100（税込）
近鉄大阪線河内山本駅より徒歩3分。
地域の子供たちに野球を教え続けて15年以上。指導のプロが1時間でお子様を今より成長させます
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月会費無しで気軽にご利用いただける トレーニングコースをご用意しております。 体を作って、健康で快適なライフスタイルを目指しましょう！ ※60分のトレーニングでは、全身を効率よく使い 全身の筋力アップ・代謝アップを目指し目標に近づけます！ ☆パーソナルトレーニング60分コース： 6,480円 初心者～上級者の方、ダイエット、体作りを希望される方に おススメのコースです。 ※価格は全て税込みです。 パーソナルトレーニングって難しいとか 特別なイメージがありませんか？ そんなことありません！ パーソナルトレーニングの方が 『短時間で効率的』に行えます。 ジムで自分でするよりもはるかに効率がいいんです。 トレーニング内容はモチロン、負荷のかけ方、フォーム、栄養など 色んな悩み、質問にお答えし、『2人3脚』で目標達成を目指します。 その他肩こり、腰痛、股関節痛など 色々な不調をなくす為にもトレーニングは大切です。 筋肉がつくことで寝ている間にも カロリーを消費させ、痩せやすい体づくりに変わりましょう からだラボでは柔整師・鍼灸師資格もありますので、 痛いところはケアも行います。
月会費無しで気軽にご利用いただける トレーニングコースをご用意しております。 体を作って、健康で快適なライフスタイルを目指しましょう！ ☆パーソナルトレーニング30分コース： 3,600円 健康増進を目指す方や初心者の方にも 気軽にご利用いただけるコースです。 【内容】30分でポイントを絞ったパーソナルトレーニングを行っていきます。運動不足や初めてトレーニングをされる方におススメしております。 ダイエットご希望の方には15分の筋力トレーニングと15分の有酸素マシンを使用し、理想のお手伝いをいたします。 ※価格は全て税込みです。 パーソナルトレーニングって難しいとか 特別なイメージがありませんか？ そんなことありません！ パーソナルトレーニングの方が 『短時間で効率的』に行えます。 ジムで自分でするよりもはるかに効率がいいんです。 トレーニング内容はモチロン、負荷のかけ方、フォーム、栄養など 色んな悩み、質問にお答えし、『2人3脚』で目標達成を目指します。 その他肩こり、腰痛、股関節痛など 色々な不調をなくす為にもトレーニングは大切です。 筋肉がつくことで寝ている間にも カロリーを消費させ、痩せやすい体づくりに変わりましょう からだラボでは柔整師・鍼灸師資格もありますので、 痛いところは先にケアも行います。 沢山のご要望にお応えいたします。 不安な方はお試しからどうぞ＾＾
・グループトレーニング（2名） 30分コース： 6,000円(お1人様3,000円) ご友人・カップルなどお二人でトレーニング！ 励ましながら限界まで頑張りましょう！ ◎1人は恥ずかしいけど、友人となら頑張れる 等々、 そんな方々におススメの内容です。お2人で競いながら頑張れば結果もよりしっかり出てきます！ 不安な方は、まずはお電話でお問合せください。
・グループトレーニング（2名） 75分コース： 9,200円(お1人様4,600円) ご友人・カップルなどお二人でトレーニング！ 励ましながら限界まで頑張りましょう！ ◎1人は恥ずかしいけど、友人となら頑張れる 等々、 そんな方々におススメの内容です。お2人で競いながら頑張れば結果もよりしっかり出てきます！ 不安な方は、まずはお電話でお問合せください。
BFR加圧トレーニングとは？ BFR加圧ベルトを使って、血流制限を行いトレーニングを行う事で 『毛細血管の拡張』による、冷え・むくみ・ホルモンの増加が期待できる事で 『体脂肪の燃焼』を通常のトレーニングよりも効果を高める事が期待できます。 加圧の調整もトレーナーが手動で行うので、負荷の調整もお客様のレベルに合わせて 調整していきます。 こんな方におススメです！！ ・短時間でトレーニング効果を出したい方 ・キツイトレーニングが嫌いな方 ・ウォーキングをしても冷え・むくみが取れない方 ・美容や免疫力の向上を目指す方 etc ※通常のトレーニングに追加の料金になっております※ ※腎臓に持病がある方は前もってお知らせください※ ※初めての方は、トレーニング体験2980円+500円を頂戴しております※
