ボディーアドバイザーアールエス
整体
カイロプラクティック
￥7,500（税込）
パーソナルトレーニング
￥86,400（税込）
洲本市立加茂小学校の近くです。
【1回 3,500円】自律神経の乱れによる不調をはじめ、幅広い症状に対応！早期の根本改善を目指します
兵庫県洲本市下加茂１丁目2-26
店舗・施設の情報編集で最大34ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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子供や孫のためにも健康でいたい
いつも笑顔でいる為には健康が必須
腰の状態がよくなれば、姿勢も変わります
「カラダがいつもシンドイ。ダルい。カラダの倦怠感が抜けない。」」 または、肩凝り・腰痛・膝痛など。 そのような方には、ボディーケアをおすすめします。 私がする「ボディケア」とは、調子がよくないところをよくするという事では無く、全身の筋肉のコンディションをよくすることにより結果的によくなる。というものです。 今までの経験から、調子がよくない場所だけをケアしてもイタミは変化するが、結果はよくならない事が多いです。それよりも全身の筋肉のコンディションをみていき、血液循環の向上を促進することにより結果的にいたみの場所も他の場所もどんどん変化していき調子がよくなることがわかります。 一度でも変化は体感できますが、実際は落ちたコンディションは何度かのケアが必要ではありますが、短期間でよりよい変化が体感できます。 調子がよくなってからは、コンディション管理の為にリピーターが増えています。 「ボディケア」（30〜40分） 7500円(税込) ※全身をしっかりみながら対応します ※カラダの状態を知るためにカウンセリングをさせて頂きます。
トレーニングは常に楽しく！！
変化を楽しみましょう。
私はパーソナルトレーニングを単なるBody Makingとだけはとらえてはいません。 Body Makeすることにより、その人の可能性が広がる事・夢への一歩を踏み出すきっかけになるものが私のパーソナルトレーニングです。 私のパーソナルの基礎となるものは、『Routing』という考えの概念に基づいたBody Makingです。 Routingとは、カラダを理想へもっていくだけではなく、Life Style そのものを豊かにとらえて自由に自分の世界を切り開くキッカケ作りだと思ってください。 その為に必要なものは、特にありません。 重たいダンベルなどのセットアップも必要ありません。 一切特別な器具無しにできる手軽さ。 必要なものは、変わりたい気持ちだけです。 ☆痩せて綺麗になりたい。 ☆カラダからコンディションの悪い状態が無くなる。 ☆運動能力が上がりスポーツパフォーマンスが上がる。 それら全てに共通するのは、カラダの使い方1つです。 そこから特に、そのクライアントが欲しいカラダを作ることをお手伝いします。 まずは3ヶ月。 そこでカラダが劇的に変わることを体感してください。 Routingではただのダイエットはありません。 体重は勿論落ちますが、それよりも自信の持てるボディーラインが出来上がるでしょう。 Routingでは単純にコンディションが上がるだけではありません。 今後、コンディションが下がることが無くなっていくことでしょう。 Routingでは運動能力が上がるというのはパフォーマンスに直結するので、実は単純に誰しもが動きやすくなるという事なのです。 高齢で筋力低下による介護が必要な状態の方でも、介護が必要なくなる可能性もあります。 Routingによるパーソナルトレーニングは人の可能性を大いに広げます。 まずは、自分の目の前の目標を共にクリアしましょう。
1phaseは週2回の4週間。計8回で構成されます。 理想は3phaseをしていただくことが理想です。 何故ならカラダの細胞が変化するのは90日サイクルの為に本当の変化が始まるためには約3か月を要すためです。 勿論、1ヶ月でも変化は体感できますので、まずは1phaseからスタートしてください。 火曜日と金曜日だけの対応になります。(あとはスケジュールがいっぱいです。) 時間は選んでいただけます。(予約制になりますので) トレーニングだけだと、50分間の1sessionです。 より結果を早く求める方には、セッション後にイージングと言う代謝を促進するBody Careをおススメしています。 単発で受けて頂くと￥7000掛かりますが、セッションとセットで契約していただいた場合は、￥5000で受けて頂くことが可能です。 イージング時間は40分です。
