お客様の声
小岩パーソナルジム テルスカンジム
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「ダイエットって、正直しんどいものだと思っていました」
そう話してくれたのは、
テルスカンジムに通われているお客様の一人です。
食事制限がつらい
運動が続かない
頑張っても結果が出ない
そんな経験を、誰しも一度はしたことがあるのではないでしょうか。
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【お客様の声①】
無理をしなくても、体はちゃんと変わる
これまで自己流のダイエットを何度も試してきましたが、
続いたことはほとんどありませんでした。
テルスカンジムでは、
「まずは体を整えるところから始めましょう」
そう声をかけてもらい、気持ちがすっと楽になったのを覚えています。
がむしゃらに動くのではなく、
姿勢や体の使い方を見直すことで、
少しずつ体が軽くなっていきました。
気づけば、
体重だけでなく、見た目や体調まで変わっていたことに驚いています。
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【お客様の声②】
食べながらでもダイエットできる安心感
ダイエット＝食べない
そう思い込んでいました。
でも実際には、
「何をどう食べるか」が大切だと知りました。
テルスカンジムでは、
極端な制限ではなく、日常に寄り添ったアドバイスをしてもらえます。
外食がある日も、
無理なく調整できる考え方を教えてもらえたことで、
ダイエットが生活の一部になりました。
ダイエットに悩む方へ
ダイエットは、
我慢大会でも、根性論でもありません。
✔ 正しい体の使い方
✔ 無理のない運動
✔ 続けられる生活習慣
これらがそろって、
初めて体は変わっていきます。
✔ ダイエットが続かなかった方
✔ 運動が苦手な方
✔ 年齢による体の変化が気になる方
そんな方こそ、安心して通えるパーソナルジムです。
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小岩でダイエットを始めたい方へ
「変わりたい」
その気持ちがあれば、十分です。
無理なく、丁寧に、
あなたの体と向き合う場所がここにあります。
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