チューニングヨガ
心と体を整えるヨガで目指せ不調“0”整体師の資格を持っている為、安心の体制の中で運動出来ます!
フィットネスクラブ・スポーツジム
整体
ヨガ
¥4,500(税込)
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体験は無料です! ご自身に合うかどうかをせひご確認ください! レッスンを受けた日はもちろん次の日まで 「肩こりが楽になった」「ぐっすり眠れた」など 良い変化が現れた方もいらっしゃいます。 レッスン後はお体の様子もチェックしてみてください。
月にどれくらい通えるかご検討の上、 お安く通えるコースをお選びください! 入会金:3,500円(別途必要) <受け放題4,500円コース> 月8回以上あるレッスンを予約不要で受け放題。 どのレッスンも自由に受けることができます! (月2回のオンラインレッスンも含まれています) ※かなりお安く通っていただけるため、 半年は月謝会員スタイルで通える方のみの条件になります。 ※月謝会員から都度会員に変更する場合は、前月中にお申し出くださいませ。 <都度会員1,500円コース> 忙しく、定期的に通えない方は、「都度会員」をおすすめしております! 都度会員は1レッスン1,500円となります。
月2回オンラインレッスンを行っております! (火曜日11時~90分) 【内容】 レッスンでできない内容のストレッチポール・バランスボール・ほぐしの他、 ヨガ・筋トレ・有酸素運動も行い、90分間盛りだくさんの内容です! 全内容を受けても、一つずつ受けても料金は1,000円です! ■入会金:3,500円(別途必要) <受け放題4,500円コース> 月8回以上あるレッスンを予約不要で受け放題。 どのレッスンも自由に受けることができます! (月2回のオンラインレッスンも含まれています) ※かなりお安く通っていただけるため、 半年は月謝会員スタイルで通える方のみの条件になります。 ※月謝会員から都度会員に変更する場合は、前月中にお申し出くださいませ。 <都度会員1,500円コース> 忙しく、定期的に通えない方は、「都度会員」をおすすめしております! 都度会員は1レッスン1,500円となります。
楽しくなるような音楽に合わせ、骨盤体操や、有酸素運動を行い、ストレス発散!力強く生きていくために必要な腹筋他、簡単な筋トレも行います!運動不足で動きたい方向けのレッスンです! 体調に合わせ、加減しながら気楽に動いてくださいね! ●月3回から4回 ●3500円 ※来れなかった日は別の曜日で振替可能です(次月まで有効) ●毎週木曜日 ●13時20分〜14時30分 まさに、全身運動!! それだけでスッキリしますが、 仕上げは呼吸を深め癒やしヨガをしていきます。その日はぐっすり眠れますよ!!そして、体力気力アップで、たくさん笑顔になってくださいね!
心も体も安らぎの時間を御自身にプレゼントしていただくような、癒やしヨガタイムをお届けいたします! 運動不足の方、肩こり腰痛改善したい方、心を穏やかにしてあげたい方。。是非是非ご参加くださいね! ●月3回から4回 ●3500円 ※来れなかった日は別の曜日で振替可能です(次月まで有効) ●毎週木曜日 ●14時40分〜16時
エキテン見られて、月謝入会の場合。入会金(3500円)無料です!