アメリカ発祥のキックボクササイズフィットネスのジムです。
1ラウンドから9ラウンドまで3分間ずつ、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返す1回30分程のサーキットトレーニング形式になっています。
毎日メニューが決まっていて、その都度男女スタッフ達が丁寧にアドバイスします。
現在13歳から75歳までの会員様がいて、その方に合わせてトレーニングの強弱を変えることができるので、どなたでも気軽に始められます。
グローブをはめたことがある方もない方も、短時間で簡単に楽しくエクササイズができてストレス発散も同時にできます。
まずは無料体験からお越しください。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 10:00~15:00 | ||||||||
| 10:00~22:00 | ||||||||
| 17:00~22:00 |
- 営業時間補足
- ※ストレッチ・ヨガ教室 毎週月曜日15:00~15:45 キック＆＠パンチ教室 毎週土曜日16:00~16:30
- 定休日補足
- ※毎月第４日曜日は定休日
口コミ
写真
概要
店舗名
ナインラウンドタマシマテン
９ROUND玉島店ジャンル
電話番号
住所
岡山県倉敷市玉島1956-1外 ハローズ玉島モール敷地内
アクセス
- 最寄駅
- 新倉敷駅 から990m （徒歩13分）
- バス停
- 倉敷西年金事務所前から110m （徒歩2分）
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~22:00
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火
- 17:00~22:00
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水
- 10:00~22:00
-
木
- 10:00~22:00
-
金
- 10:00~22:00
-
土
- 10:00~22:00
-
日
- 10:00~15:00
-
祝
- 10:00~22:00
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- 営業時間補足
- ※ストレッチ・ヨガ教室 毎週月曜日15:00~15:45 キック＆＠パンチ教室 毎週土曜日16:00~16:30
- 定休日補足
- ※毎月第４日曜日は定休日
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- 最終更新日
