ナゴミセイコツイン
整体
接骨・整骨
スポーツマッサージ・スポーツ整体
¥550(税込)
JR喜々津駅から徒歩5分!!!
諫早市で口コミが絶えない玉里整骨院・整体院(猫背・骨盤矯正)
皆様を笑顔の絶えない毎日にするお手伝いをいたします!!
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体幹が安定すると腕や脚への連動が利くようになります。 つまり、体幹軸の大切さは単純に軸による安定にとどまらず、実は脚や腕への連動が重要なのです。 スポーツ動作の力伝達の源が体幹に在り、それがストレスなくスムーズに上肢や下肢に伝達することで、アスリートの怪我を予防し、パフォーマンス向上に繋がっていきます。 例えば、野球の投球モーションで考えてみましょう。体幹部の安定性から、胸椎の可動性(モビリティ)や肩甲帯・股関節の柔軟性など様々な身体的な要素が加わることで、肩や肘へのストレスを軽減します。このストレス軽減が肩や肘の「ケガを予防」し、さらに速球を投げられる、「パフォーマンス向上」へ繋がるわけです。 体幹トレーニングで筋肉を鍛えてはいるものの、思うような動きができない、フォームが安定しない、あるいは結果が出ないと思っておられる方は、ぜひ体幹バランス調整を受お勧めいたします。 一般 初回 2000円(初見料)+3000円 2回目以降 3000円 学生 一律 500円!
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