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ボディコンディショニングスタジオ エムズフロー
ボディコンディショニングスタジオ M’s Flow
- 本日の営業状況
- 12:00〜18:00
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身体の調子を整える3つのメソッド♪
レッスン後は背筋が伸びて気持ちいい！と大好評◎
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≪ボディコンディショニングスタジオ M’s Flow≫は
フレッチャーピラティス、
フェルデンクライス・メソッド、ジャイロキネシスの
3つのエクササイズを行っております。
①ピラティスは
創始者ジョセフ•ピラティス直系弟子 ロン•フレッチャーピラティス！
マシンピラティス・マットピラティスの他、
タオルを用いたスタンディングピラティス、
背骨の柔軟性を高めるフロアワーク、
体幹だけでなく肩・腕・肘・手・股関節・
膝・脚・足全てを整えるピラティスです。
JAPICAピラティス指導者養成コースのマスター講師をお呼びして開催しています。
日本国内で開催できる指導者養成コースの中から厳選して依頼しています。
②ジャイロキネシス・ジャイロトニック、③フェルデンクライスもまた
身体の調子や姿勢、バランスを整える
新感覚エクササイズです。
健康な身体作りから理想のボディライン作りまで、
一人一人の目標に合わせて
最適なレッスンをご提案します！
◆様々な資格を持った本格インストラクターによる指導
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オーナーはフレッチャーピラティスや
フェルデンクライス、ジャイロトニックなど
エクササイズに関する資格を多数保有しております。
日々、技術の向上を目指し
豊富な知識と確かな技術を持って
健康と美をサポートいたします。
安心してお任せください！
◆ご希望に合わせて選べるクラス
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当スタジオでは、
曜日・時間をレギュラー設定している
少人数グループレッスン、
ご希望の日にち・時間を選択できる
プライベートとセミプライベートレッスンの
3つのクラスをご用意しております。
■グループ(定員6名｜ピラティス・ジャイロキネシスは女性のみ、フェルデンクライスATMは男性・女性共にOK)
レッスンプログラムとして
曜日・時間・内容をスタジオにて設定しております。
料金もお得になっております。
■プライベート(男性・女性共にOK)
ピラティスマシンを各種、ジャイロトニックマシン'ウルティマ′を用意しております。
個人のニーズに合ったきめ細かな指導を受けたい方、
専門性を深めたい方にオススメです。
マットピラティス・フェルデンクライス・
ジャイロキネシスも可能です。
■セミプライベート(男性・女性共にOK)
2名様行うレッスンです。
ご希望のプログラム構成で指導します。
どのクラスも丁寧に指導いたしております。
なりたい自分を目指して一緒に頑張りましょう！
◆地下鉄大通駅から徒歩1分
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当スタジオは駅からとても近く、
定期的に通っていただきやすい立地です。
バス停も目の前ですので、
バスでもお越しいただけます。
近隣にはたくさんのお店が点在していますので
レッスン仲間とのお買い物やお食事もOK！
ぜひ楽しいひとときをお過ごしください。
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毎日を楽しく過ごすために
ストレス発散のエクササイズを始めませんか？
皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております♪
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席・設備・特徴・許認可番号
・座席：プライベート（マンツーマン）レッスン、セミプライベートレッスン（2～3名少人数制：グループレッスン（ピラティス・ジャイロキネシス・フェルデンクライス）の定員6名、）
・特徴：グループレッスンとパーソナルレッスンも経験豊富！ピラティスマシン〔リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、スパインコレクター、ペディ・プル等全て〕 ジャイロトニックマシン〔ウルティマ〕完備。
・ピラティスインストラクター養成コ
営業時間
- 本日の営業状況
- 12:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 10:00~18:00 | ||||||||
| 10:00~21:00 | ||||||||
| 12:00~18:00 | ||||||||
| 13:00~19:00 | ||||||||
| 13:00~20:00 |
- 営業時間補足
- レッスンスケジュールは公式ホームページをご確認ください。
口コミ
妊娠中からパーソナルレッスンを受けています。私は運動神経が鈍く、体も硬い初心者ですが、先生は一人一人に合わせてレッスンを進めてくださいます。なかなかうまく動けない私にも根気よく指導してくださるおかげで、現在産後二年ほどですが、妊娠を機に変わった体型はほぼ元に戻りました。また、元からの姿勢の悪さや体の硬さが改善し、効果を実感しています。
- 返信日
返信遅くなり申し訳ありません。ありがとうございます。
HAさんの感覚は確実の進化してきてます。
それは実際の動きとイメージがが調和してきたからです。
継続は力なり！！
よろしくお願いします。
スタジオは札幌シャンテのエレベーターから地上にでて東側の道路を渡ってすぐの大通駅近でとても通いやすい立地です。レッスンは、グループを週1回、プライベートを3ヶ月に１回程度。以前はジムの幽霊会員でしたが、こちらはレッスン回数に応じた支払いなので、無駄なくプレッシャーなく通えています。
私の様にトレーニング慣れしていない人は、身体の使い方を指導してもらう方がいいと思います。先生は、親しみやすいお人柄で、初心者にも無理なく、豊富な知識とご経験に基づいてご指導いただけます。37歳にして、膝が痛いという悲しい状態（笑）ですが、教えて頂いたつま先や膝の向きに曲げると痛くない！ので、日々矯正に励んでいます。自力、がむしゃらのトレーニングは卒業！しました。ピラティスは一生モノなので、これからも続けていきたいと思います(^^)
ピラティスのレッスンを受けています。
先生はとても気さくな明るい方で、レッスンの雰囲気もいいです。生徒さんもいろんな方がいらっしゃって、知り合いになれるのも楽しいです。
レッスンが終わった後は背筋が伸びて気持ちいいです。まだまだ自分のカラダを変えていきたいので、レッスンに通いたいと思います。
写真
- 投稿日
JAPICAマットピラティス ベーシックコース札幌 第3期 2022年3/19・20・21(土・日・月祝） 10:30～16:30 (休憩1h)募集(締切1/20)
- 投稿日
概要
店舗名
ボディコンディショニングスタジオ エムズフロー
ボディコンディショニングスタジオ M’s Flowジャンル
電話番号
住所
アクセス
配達・デリバリー対応エリア
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 13:00~19:00
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火
- 10:00~21:00
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水
- 10:00~21:00
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木
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金
- 13:00~20:00
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土
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日
- 12:00~18:00
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祝
- 12:00~18:00
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- 営業時間補足
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駐車場
- 駐車場補足
- 当スタジオ所在の松﨑ビル1F立体駐車場、近くに丸井デパート駐車場、大通地下駐車場等、有料駐車場有ります。
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