行き始めて半年は経ったと思います。きっかけは腰痛が頻発し始めたことでした。ラフィットに通うようになって腰痛を起こして仕事を休む事はなくなりました。有酸素運動と無酸素運動のバランスはやはり大事だなぁと痛感しているところです。
ラフィットは会員になったら月に1回、30分のパーソナル指導を無料でしてくれたり、都会では絶対有料だなぁと思うサーキット20分?もさせていただけます(希望すれば)(覚えたら1人、短時間で楽しめます)。他店はきっちり別料金じゃないでしょうか。もちろん、先生にみっちり1時間パーソナルをしてもらう事も可能です!!全身筋肉痛になるけど、快感ですヨ♪(コレは有料)
私は80キロの旦那と一緒に通っていますが、楽しいみたいですよ。年齢層も高校生から年配までいるし、痩せたい人や健康のためという人、筋肉兄さんなど色々な方がいらっしゃいます。
個人経営だから人が多すぎたらインスタですぐお知らせされるし、人が密になりません。
アクアドームの道挟んだ向かい側でわかりやすい場所です。お試しだけでも、検討材料になるからよかったら是非。
追記
個人経営だけど、普通のジムにある道具は大抵あるんじゃないかなぁ!あと使い方もすぐ教えてくれます!
クチコミありがとうございます!
なんで素晴らしい文面でしょうか!
本当にありがとうございました(^^)