カアツフィットネスクラブ スタディオス
フィットネスクラブ・スポーツジム
足にベルト 巻き終わった状態です
足にベルト 簡単に自重でスクワット!これだけでも効きますよ★
加圧トレーニングはまず腕にベルトを巻きます 少し血流を制限する程度に!
巻き終わった状態です きつくはしないのでご安心を
上半身が終了したら次は下半身。足の付け根にベルトを巻きます。
加圧ウォーキング(トレッドミル)20分歩くだけで90分歩くのと同じ効果も!?
サーキット 30秒ごとの有酸素運動と筋トレ 月会費は2,000円です♪
JR東静岡駅より25分、静鉄長沼駅より20分
子どもの可能性を最大限引き出すジム
店舗・施設の情報編集で最大45ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。