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体の軸つくりをしてる方の声。 「手は体から動いてるんやな。 手だけで動かしてるのがわかった」
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【痛みを良くして、ずっと歩き続けるために】 【姿勢練習中】
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姿勢練習してる方の声。「楽に歩けるわ。ふらつきないわ。スーパー行っても歩けたわ」
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【さんぽ♪ 金岡公園】 ーーーーーー 良くならない原因は、 【良い姿勢】を知らないだけかも。
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【正月♪トレーニング】 鬼ごっこ👹
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姿勢練習してる方の声。 「お腹にチカラが入るのがわかった。 なんでこの姿勢がいいのかわかった」
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姿勢練習してる方の声「お腹にチカラが入るのがわかった。なんでこの姿勢がいいのかわかった」
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御堂筋散歩。一生使う体だからこそ、これからの人生につながる体づくりを丁寧に。ずっと歩き続けられる体へ
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【腰痛とシビレを良くしたい方へ】 【姿勢練習中】
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姿勢練習してる方の声。「息がスースー通る。体をスースー通る」
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【ほうれい線が気になる方へ】 【小顔針】
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【さんぽ♪ おおさか堺バルーン】 仁徳天皇陵
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姿勢練習してる方の声。 ↓ ↓ 「胃の辺りがスーッとしてきたわ。 息しやすい」
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【さんぽ♪ あべのハルカス】
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姿勢練習してる方の声「小指にチカラ入れると良いわ。小指チカラ入れると姿勢が整う。前かがみが後ろに戻る
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「頑張っているのに良くならない痛みへ、正しい努力を」努力できる人の時間をムダにしない。
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姿勢練習してる方の声。 「胃のあたりがスーッとした」
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膝の痛みでお悩みの方へ。 頑張っているのに、痛みが良くならない。
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姿勢練習してる方の声。 「膝をゆるめると 足腰が痛くないねん」
