フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
パーソナルトレーニング
￥8,800（税込）
西武池袋線桜台駅より徒歩1分、練馬駅より徒歩6分
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話題の空中エクササイズ！ 重力を最大限に利用しながら、床の上ではできないようなダイナミックなエクササイズができます。 もともとはリハビリのために作られたツールに由来するので運動が苦手な方でも楽しく運動ができます☆
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ダイエットはただ体重を落とせばいいわけではありません。 正しい位置に骨が戻り、骨の周りにある筋肉を正しく使っていくことで、女性らしいしなやかな身体が創られていきます。 ピラティスはインナーマッスルを使えるようにしていくので 内臓の働きがよくなったり、身体の内側からもきれいになっていきます！
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