女性の笑顔のために☆
こんにちは(*^^*)
自分の人生経験から、心と身体の繋がりを深く感じ、呼吸しながら動くことの大切さをお伝えしています!
ピラティスをベースにした動きで話題のツールを使いながら、一人一人オーダーメイドのレッスンを組み立てていきます。
ピラティスは、内臓の働きアップやインナーマッスルにも効果的で、女性らしいしなやかな身体になるメソッドです!
四柱推命の鑑定士としても活動しているのでスタジオで鑑定もできます!
ダイエットしたい方、姿勢が気になる方、肩こり腰痛を緩和したい方、その他の身体のお悩みがある方、是非お気軽に体験レッスンにお越しください☆
心と身体、両方からサポートしていきます!