メンタルとフィットネスを融合した健康づくりを目指しています。
●プロフィール
エアロビクス指導歴34年。
大阪を中心に関西方面で活躍中。
AFAAマスタートレーナーとしても
ワークショップや認定業務で活動中。
エアロビクスレッスン以外にもリンパビクス、ウォーキングエクササイズ、ボールエクササイズ（大・小）、太極拳、カンフー、HIPHOP、ZUMBA、YOGA、身体調整ストレッチ、簡単な身体ほぐし運動、そしてピラティス等を含めたコアエクササイズ、パーソナルトレーナー等指導の幅が広く、またリラクゼーション整体施術等フィットネスのかたちにとらわれず自由な発想で取り組み力を注いでいる。
エアロビクスインストラクターの養成・教育、レッスンプログラム提案、マニュアル作成、各種セミナー・イベント企画・運営、また講師を勤める等、フィットネスカウンセラー業務の傍ら各市で健康作り教室、簡単体操のすすめ、幼稚園での母と子のリズム教室等、地域住民に対してわかりやすい運動のしくみや重要性、日常生活にすぐに生かせる普段着の心理学（色彩心理等）を加えて心と身体のつながり等の講演と実技を行っている。
また、異種業交流を広げながら日々メンタルとフィットネスの融合に活動中。
●資格
・AFAAマスタートレーナー
・AFAA IGFI認定校教官
・AFAAフィットネスプラクティショナー（AFP）
・AFAA PFT（パーソナルトレーナー）
・AFAAピラティストレーナー
・太極舞マスタートレーナー
・日本ヨーガ・ニケタン YICヨーガインストラクター認定
・米国公益学校法人 カリフォルニアモナーク大学付属
城山整体専門学院認定 リラクゼーション整体セラピスト
マスター開業コース認定
・財団法人日本障害者スポーツ協会認定 初級スポーツ指導委員
・マサラバングラワークアウト認定アンバサダー
・ダイフブリッジ認定ベリーシェイプインストラクター
・一般社団法人World Flow協会
FITNESS養生気功／メリディアンヨガ マスタートレーナー
- 得意なこと
フィットネス関係以外の知識をフルに活用した健康づくり
- 趣味・マイブーム
スリングヨガは、今までで一番のマイブームになっています。
