極端なダイエット論でなく痩せる習慣作りでアプローチ
昨今の偏った情報や発信に振り回される『ダイエット難民』が増え、 そのせいで自分を苦しめ辛い想いをしてでも「理想」を追う人が多くなっています。そのためには「継続可能な範囲の努力」が必要です。ダイエットで涙を流す人を一人でも減らすことがわたしの使命だと感じています。
- 得意なこと
無理のないダイエット、姿勢や肩こり腰痛などの機能改善
- 経歴
・1990年8月29日生まれ、福岡県糸島市出身
・小学生でバレーボールを3年、中学高校でサッカー部に所属
・高校卒業を控え進路に悩み、当時部活に来ていたフィジカルトレーナーに興味を持つ
・専門学校にてスポーツ科学科に入学
・在籍中にトレーナー部を設立、卒業までに60セッションを実施
・卒業と同時にフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動開始
・2020年に福岡市南区高宮にてパーソナルジムをオープン
・現在はジム経営とオンライントレーナー、同業者へのスクールなどを行っている
- 専門分野
ダイエット/姿勢改善/肩こり腰痛などの機能改善
- 表彰実績
・福岡医健専門学校スポーツ科学科卒業
・フィットネス情報WEBメディアOLIVAにて執筆
・福岡市内の中学校にて講演・体験授業
・京都、大阪、広島、大分など全国各地でセミナー講師
・同業者への『デジタル改革スクール』開校
・年間200名のダイエットをオンラインでサポート
・国外7ヵ国のお客さまへオンラインサポート
・フィットネス情報誌『NEXT』掲載
・国内トップの格闘家YouTuberさまへ100メニュー提供