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目指せ美しいメリハリボディ★
カラダを絞って理想のボディメイクをお手伝い
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“カラダが変わる、ココロが変わる”
こちらをコンセプトにして
ダイエット・ボディメイクに特化した
トレーニングを実施しています。
「運動が苦手だけど大丈夫かな？」
「太ってきたけど何をすればいいかわからない」
「ダイエットしたのにリバウンドした」
「筋肉をつけて、カッコよくなりたい！」
「美しいだけじゃなく健康な身体になりたいな」
「友達や恋人を見返したい」
など
人によってトレーニングの目的は様々かと思います。
初心者の方もカラダに合った
トレーニングをご提案させていただきますので
安心してご参加いただければと思います。
理想のカラダを手に入れるため、
目標に向かって一緒に頑張りましょう！
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効果的なトレーニング×食事管理
＝理想のカラダになるための第一歩
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・おなか周りのくびれ
・たくましい腹筋
・キュッとしたお尻
・豊かなバスト
・シュッとした太もも
・キレイな背中
・スッキリした二の腕
など
理想とされるカラダのパーツには
それぞれ特徴があります。
当ジムでは効果的にトレーニングすることで
筋肉へアプローチ、
さらに食事管理との相乗効果により
筋肉をつけてたるんだ脂肪を絞ります。
こうすることで理想のカラダへ近づけるわけです。
まずは『正しいフォーム』『正しい食事』、
この2つを身につけることから始めましょう！
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無料カウンセリング×体験トレーニング
＝ボディメイク・ダイエットのスタートライン
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パーソナルトレーニングを始めるにあたり
不安があると思われます。
当ジムでは無料でカウンセリングを受け付けております。
『身体測定』、『日常の生活習慣』、
『食事内容』などをお聞きいたします。
『体験トレーニング』(45分)もご用意いたしてます。
実際にパーソナルトレーニングを体験することで
より具体的なイメージができます。
ウェアなども無料でレンタルしておりますので
ぜひ気軽にお問合せ下さい。
LINEでは時期ごとのキャンペーンなど
耳より情報なども発信しております。
無料カウンセリングや体験トレーニングへの
お問い合わせもLINEでできますので、
ぜひホームページから
お友達の追加をお願いいたします☆
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営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜21:00
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| 9:00~21:00 |
- 定休日補足
- 定休日：不定休（その他、都合による休む場合はお知らせいたします。）
口コミ
運動は苦手ですが、自分に合ったメニューを組んでもらえるし、丁寧に指導してもらえるので、無理なくトレーニングできてます。食事のアドバイスもしてもらえるのでダイエット続けられそうです。
★自分に合ったトレーニングをしてくれます★
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥4,500
体験で行きました。
元々腰痛持ちなので、自分で腹筋や背筋を鍛えると、いつも腰が重く痛くなっていました。
一般的な筋トレではなく、自分に合ったトレーニングを探していてこちらに来ました。
ココでトレーニングしてもらったら、気になる所（お腹や太もも裏）に効いてるのに腰が痛くない!!
産後体型が気になっていて、しかもコロナで自宅にいる事が多かったので、食事指導付きのプランには、とっても魅力を感じました。
ジムが初めての私でも先生は優しく教えてくれて、キレイな内装でリラックスしながらトレーニング出来ました。
ジムが初めての方でも、ジムに行き慣れてる方でも自分に合ったトレーニングを探してる方には是非行ってもらいたい所です★
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概要
店舗名
シボリセンモン パーソナルトレーニングジム インシェープ
絞り専門 パーソナルトレーニングジムinshapeジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
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火
- 9:00~21:00
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水
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木
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