「大人の女性」3つの習慣
外見も内面も若々しい！「大人の女性」3つの習慣
ライフスタイルが変われば、あなたも直ぐに潤い女性に!
実年齢よりも若く見える人と、老けて見える人、その違いは何なのでしょうか。外見も内面も若々しい人には10歳以上年下のパートナーがいることもあげられますが、勿論それだけではないですね。
身体的にも、精神的に潤ってる「大人の女性」が持つ魅力を培うに必要なことをご紹介します。
1.ジムや自宅などでエクササイズをしたり、サウナ、岩盤浴や「ファスティング」などで身体的なメンテナンスを欠かさないこと
2.常に興味関心があってワクワクしながら、気持ちのままに生きること
3.自己投資としての美容に手を抜くことがなく、エステサロンに通い心からのうるおいを保つこと
若々しく見えるほうが、自分だけでなく周りにも元気を分け与えますね✨
以上、代表的なことをご紹介いたしました😌
