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猫背は万病の元! 猫背で姿勢が悪いと、体によくない事は皆さんご存知ですよね。 しかも老化を早める原因にもなります。 しかし、その危険性をご理解なさっている方はほとんどいません。 長期間の猫背や悪い姿勢は、脊髄や末梢神経に影響を与え 肩こりや頭痛をはじめ、手足や腰の痛みを引き起こしたり、 自律神経に影響することで内臓器官にも悪い影響を与えます。 その他、猫背は内臓に物理的に影響を与えます。 なぜかと言うと肺、心臓、胃、肝臓は胸郭(きょうかく)と言われる 肋骨(ろっこつ)の空洞の檻の中に入っています。 胸郭の空洞は猫背になることでその容積が小さくなり、 その結果沢山の臓器を圧迫して動きや血液循環を悪くさせます。 その結果、 ・肺は肺活量の低下 ・胃は消化の低下 ・心臓は血流の低下 ・肝臓は血液の循環が低下して肝機能低下 その他、間接的に腸や女性の子宮にも、さまざまな影響を与えます。 こんな症状はありませんか? ・よく首や肩が凝る ・息切れしやすい ・腰がよく痛くなる ・胃もたれする ・身内の方や、知り合いに良く背中が丸いと言われる。 こんな症状があったらそれは、猫背が原因の可能性があります! ◆猫背が引き起こす身体の不調 猫背といえば、見た目の悪さばかりが注目されがちですが、 実は身体の不調にも大いに関係があることをご存知でしょうか。 大きく分けて4つの問題が挙げられます。 1肩こりや腰痛など、骨や筋肉への負担がもたらす痛み 2呼吸が浅くなることによる脳の働きの低下 3自律神経の圧迫による内臓の不調 4メンタル面での悪影響 猫背は、身体と心のさまざまな面で不調を引き起こしてしまう可能性があります。 このような症状を予防し起こさないためにも、早期の矯正をお勧めしています。
◆猫背矯正のメリット ・姿勢が良くなることで、見た目が5〜10歳若く見えるようになったというお声も! ・肩こりや頭痛、腰痛の症状改善にも効果が期待できます。 ・バストUP!ウエストDown!を目指せます! ・胃腸などの内臓の調子が良くなったと評判です。 ・心肺機能の改善が期待できます。 ・正常な位置に関節を矯正することで、体が軽く動きやすくなり、 運動能力UPにつながると考えられます。 ・新陳代謝が上がり冷え性解消へ導きます。免疫力上昇にも期待できます。 仕事や家庭でパソコンを使うことが多い現代の女性は、 「猫背」になってしまいがち。 猫背は、身長を低く見せてしまうだけでなく、 相手に暗いイメージを与えてしまいます。 また、前かがみになっていることから バスト自体も圧迫してしまっています。 「猫背矯正コース」は、こうした猫背を矯正することにより、 体のラインを整え、明るい印象を与える美しいスタイルを実現させるコースです。 美的効果※効果には個人差があります。 ・上半身のラインを整え美しい姿勢を目指します。 ・前かがみ気味の姿勢解消へ導きます。 ・キレイなくびれを作り、バストアップ効果も期待できます。 健康効果※効果には個人差があります。 ・猫背であることにより圧迫されていた神経の流れを促し 内臓の働きや、肩こり、上半身の疲れの解消が期待できます。 ※「美の悩み」と「健康の悩み」の両方に一つでも チェックがついた方におススメです。 □実年齢より老けて見える □仰向けがキツい □背筋が曲がっている □背中のコリ □前肩になっている □肩コリ □胸が小さく見える □お腹が出ている □二重顎