ナチュラルフードクッキングスマミョウダニキョウシツ
料理教室
ふろふき大根サラダ(プルーンでドレッシング)
ごぼう&にんじんのキーマカレー
オシャレなサラダ
アボガド&キュウリ丼(in ゴーヤ)
和風ハンバーガー(ハンバーグは、高野豆腐とごぼうで作りました)
一口寿司(野菜バージョン)
トマトドレッシング de 彩り野菜
マイルド野菜カレー
ごぼう&高野豆腐のハンバーグ
トマト&ニンジンゼリー
夏野菜のアボガドソーススパ
甘酒ムース
夏野菜カレートマトソース添え
グリーンスムージー(真っ赤なプチトマト)
ブルスケッタ 甘酒ドレッシングをかけてこんがりとトーストしています
旬のお野菜を美味しく食べたいですね!
現在レッスンをおこなっている須磨名谷教室へは、・神戸市営地下鉄 - 名谷駅下車 バス停‐白川台4丁目から徒歩3分 ・お車でお越しの方は、3台駐車スペースあり
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