社交ダンスレッスンを受けておりました。中身の濃いスタジオです。プロの先生方の指導、生徒間での自由練習など他では見当たらない光景も多いです。(スタジオ管理者の人柄だと思います!)
レッスンではホールドの姿勢を厳しく指摘されました!!💦🕺💦🕺
お陰で受講中は楽しみながら10kg減、ウエストも締まりベルトは10cm短くなりました👍
今レッスンで教わった正しい姿勢が普段の生活にも活かされています‼、が、少々肥満気味www……😅
投稿ありがとうございます!
肥満レベルが限界に達する前に、またシェイプアップにいらしてください(笑)
おまちしております。