🔹瀬田で“本気で変わりたい女性”が通うパーソナルジム
体幹から変える“最後のダイエット”｜
CRIAR（クリアー）
「食事制限も運動も続かない」
「何をしても痩せない」
「お腹だけどうしても落ちない」
そんな30代・40代女性から選ばれているのが、
滋賀・大津の体幹ダイエット専門パーソナルジム CRIAR（クリアー） です。
瀬田駅から徒歩5分。完全個室・マンツーマン指導で、
“体幹から整える”ことでリバウンドしない身体へ導きます。
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🔹「体幹」こそ、痩せない原因の根本
多くの女性が見落としているのが「体幹の歪み」。
体幹が弱く、姿勢が崩れていると、
・下腹がぽっこり出る
・代謝が落ちて脂肪が燃えない
・疲れやすく運動が続かない
といった悪循環に。
CRIARでは、体幹を正しく使えるように整え、
姿勢・代謝・習慣を根本から変えていきます。
だから「リバウンドしない」「ずっと続けられる」のです。
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🔹完全マンツーマンのオーダーメイド指導
CRIARのパーソナルトレーニングは、
一人ひとりの体型・体質・生活リズムに合わせて完全カスタマイズ。
「運動が苦手」「ジムが初めて」という方でも安心できるよう、
姿勢のクセや呼吸の使い方まで丁寧にサポートします。
無理な追い込みトレーニングは一切なし。
“続けられること”を最優先にしたプログラムです。
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🔹食べて痩せる！ストレスフリーの食事指導
「糖質カット」「サラダだけ」「我慢ばかり」
そんなダイエットはもう終わりにしましょう。
CRIARの食事サポートは、
“食べて痩せる”ことを前提としています。
外食もコンビニもOK。
ライフスタイルに合わせて、無理なく継続できる内容を提案します。
栄養と体幹を整えることで、太りにくい身体をつくります。
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🔹選ばれる理由
✅ 女性トレーナー在籍で安心
✅ 完全個室・人目を気にせず集中できる
✅ 続けやすい月額制プランあり
✅ JR瀬田駅から徒歩5分の好立地
✅ 無料駐車場あり
滋賀・大津エリアで「女性専用」「リバウンドしない」「体幹ダイエット」で探すなら、
CRIARが圧倒的におすすめです。
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🔹こんな方にぴったりです
・お腹・腰まわりの脂肪が落ちない
・姿勢を整えて美しくなりたい
・何をしても結果が出なかった
・短期的ではなく“習慣から変えたい”
・一生モノの身体を手に入れたい
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🔹アクセス・店舗情報
📍 住所：滋賀県大津市大萱1-19-19 シルバーハイツ瀬田407
🚉 アクセス：JR瀬田駅 徒歩5分
🚗 駐車場：近隣コインパーキング利用可（無料券あり）
🕒 営業時間：8:00〜23:00（完全予約制）
💬 対象：主に30〜50代女性／初心者専門
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🔹代表トレーナーよりメッセージ
「痩せること」はゴールではなく、“きっかけ”です。
本当に大切なのは、リバウンドしない身体をつくること。
体幹を整え、習慣を整え、心まで前向きに変わる。
それがCRIARの“体幹ダイエット”です。
「今度こそ変わりたい」と思った方、
ぜひ一度【無料体験トレーニング】へお越しください。
あなたの“最後のダイエット”がここから始まります。
営業時間
- 本日の営業状況
- 8:00〜23:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00~23:00 |
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
今までジムは点々としてきましたが、ここは他と全く違いました。まず、マシーンが一切ありません。それでも、ムキムキにならないしなやかでスタイルの良い体づくりのための運動ができたのがすごく良かったです。キツイ筋トレは嫌いですが、こちらでされてる内容だと多少キツくても結構こなせるようなものでした。これはやってみないと分からないので気になる人は一度体験とかされるといいかもしれません。
- 返信日
ぱとひろ様
口コミ投稿ありがとうございます。
マシンがない事に最初は驚かれたと思いますが、体幹を鍛えて綺麗なスタイルに変身されましたね！ムキムキな感じもしなく後ろ姿も素晴らしいです。
このスタイルをしっかり維持していきましょう！
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーさんの細やかな食事指導、トレーニングでむきむきにならず引き締まった身体になることができました！
家族や友達にも『やせた？足細くなった！』と言われたり、パツパツだった洋服もゆとりが出るようになりとても満足です！
トレーニングはマシーンを使わないので、お家で思い出した時に自主トレにも活用できました。
とても楽しく2ヶ月過ごすことができたので、ここで得た知識をこれからも継続して活用していきたいと思っています。
- 返信日
qieby920様
口コミ投稿ありがとうございます。
CRIARにご満足していただけてとても嬉しいです！お尻も小さくウエストも引き締まり、美脚を得たのはいつも楽しそうにトレーニングに励んでいただけた成果ですね。
しっかりと栄養バランス良くお食事しつつお家トレでさらなる綺麗なスタイル目指していきましょう！
知人からの紹介でお世話になっていますが毎回楽しく通わせていただいています。
料金は安くて、駐車場もあり通いやすいです。
体力に自信がない私にも様子を見ながらプログラムを考えてくれるので安心しておまかせしています。
- 返信日
あや様
口コミ投稿ありがとうございます。
いつも笑顔でトレーニングされているのでこちらまで楽しくなってきます。
入会当初は筋トレ未経験との事だったので負荷の低いメニューでしたが今ではかなりハードなメニューでもそつなくこなすところに関心致しております。
当店は完全個室、駐車場完備ですので雨の日でも気にせずご来店ください。
写真
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体幹ダイエットBeforeAfter
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大津市パーソナルジム体幹ダイエット専門CRIAR(クリアー)
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体幹ダイエット
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ビフォーアフター
概要
店舗名
オオツシパーソナルジムタイカンダイエットセンモンクリアー
大津市パーソナルジム体幹ダイエット専門ＣＲＩＡＲ（クリアー）ジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
滋賀県大津市, 滋賀県草津市, 滋賀県守山市, 滋賀県栗東市
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 8:00~23:00
-
火
- 8:00~23:00
-
水
- 8:00~23:00
-
木
- 8:00~23:00
-
金
- 8:00~23:00
-
土
- 8:00~23:00
-
日
- 8:00~23:00
-
祝
- 8:00~23:00
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- 定休日補足
- 不定休
駐車場
- 駐車場補足
- 無料駐車場
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スタッフ
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- 在籍
お客様へのご案内
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- 歓迎
- 経験
- 初心者向け
施設情報
- レンタル
- なし
スクール詳細
- 授業
- 個別指導, 少人数指導, マンツーマンレッスン
提供サービス
- 無料体験
- あり
その他
- 特筆事項
- 大津市パーソナルジム体幹ダイエット専門CRIAR(クリアー)
- 公開日
- 最終更新日
