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「運動不足が気になる」
「ハードに身体を動かすのは苦手」
「新しい趣味を見つけたいけど一人はちょっとハードルが……」
そんなあなたには【ビートストレックス】！！
ビートストレックスは、30代以上の女性のための“ココロとカラダの自遊空間”です。
有酸素運動、ヨガ、筋力トレーニングなど、仲間と一緒にエクササイズが楽しめます。
ただし、フィットネスの経験は必要ありません！
ビートストレックスのプログラムは“楽しい”が基本です。
例えば［ベーシックレッスン］の場合、音楽に合わせて楽しく有酸素運動をしていきます。
ダンスの経験も一切不要！同じ動きを繰り返すだけで、自然と身体を動かせます。
お一人でのご入会も大歓迎です。
お仕事前の朝や一日の終わりなどにお一人で参加されている女性もたくさんいらっしゃいます。
いつも顔を合わせる仲間同士、自然とお友達になれる環境です！
気軽に楽しめるフィットネスなら【ビートストレックス】で決まり。
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~11:30 | ||||||||
| 19:30~20:30 |
- 営業時間補足
- 平日午前中はベーシックとYOGAまたはCoBodyの二本立てとなっています。 夜のレッスンは基本ベーシックですが、月に2回YOGAを開催しています。
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
春のキャンペーン
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
キャンペーン開催中
概要
店舗名
ビートストレックスオオサカサヤマ
ビートストレックス大阪狭山ジャンル
電話番号
住所
大阪府大阪狭山市狭山1丁目875-1SAYAKAホール
アクセス
- 最寄駅
- 大阪狭山市駅 から270m （徒歩4分）
- バス停
- さやかホールから50m （徒歩1分）
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:30~11:30
-
火
- 9:30~11:30
- 19:30~20:30
-
水
- 9:30~11:30
-
木
- 9:30~11:30
- 19:30~20:30
-
金
- 9:30~11:30
-
- 営業時間補足
- 平日午前中はベーシックとYOGAまたはCoBodyの二本立てとなっています。 夜のレッスンは基本ベーシックですが、月に2回YOGAを開催しています。
駐車場
駐車場あり
（有料）
- 公開日
- 最終更新日
