「首を自分で鳴らすクセはやめた方がいいですか」と質問をいただいたことがあります。
ご覧いただいている方の中にも同じように鳴らす方がいらっしゃるかもしれませんが、やめた方が良いです。
音が鳴ることが大きな問題と言うことではなく、無理に首を動かすことで筋肉や血管、神経などを傷つける恐れがあります。
首は頭と体を繋ぐ重要な場所です。
血管が傷つけば脳への血流が悪くなりますし、神経が傷つけば脳からの司令を身体に伝える事が出来なくなります。
首周りが固まっている感じがする場合は、温めてゆっくりストレッチしてください。
急激な動きや強い力でのストレッチは身体に負担になるので控えましょう。
★店舗情報
みくる整骨院・整体 一宮院～痩身ダイエット・小顔・肩こり・腰痛・足つぼ～
住所 愛知県一宮市定水寺清水49番1
アクセス 国道155号線沿い ニトリ一宮店様から車で約8分
営業時間 平日9時～12時 15時～20時
土曜日9時～13時
休日 日曜日・祝日
★お支払い方法
現金/ PayPay /au PAY/d払い/楽天ペイ/AmericanExpress / DinersClub / Discover / JCB / MasterCard / VISA /中国銀聯/デビットカード
★サービス一覧
整体
【肩こり/首こり/腰痛/ヘルニア/巻き肩/ストレートネック/姿勢矯正/自律神経調整/骨盤矯正/膝痛/小顔】
ダイエット
【体質改善/ブライダル/痩身美容】
★公式ホームページ:https://mikuru-seikotsu.com
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