「何もしていないのに疲れる」
「頭の中がずっと動いている」
「つい考えすぎてしまう」
そんなこと、ありませんか？
今回の「ロバ耳放送局・セバスの部屋」では、ちょっと考えすぎてしまう女性をゲストに迎えて、セバスチャン、クロ、サキちゃんと一緒にお話を聞いてみました。
仕事のこと。
人間関係のこと。
過去のこと。
気になり始めると、次から次へと考えてしまうこと。
ひとつの悩みだったはずなのに、いつの間にか「悩みの連鎖」が起こっていることもあります。
そこでセバスチャンが取り上げたのが、
**「心にも積載量がある」**
という考え方。
荷物を持つことが悪いわけではありません。
大切なのは、ずっと持ち続けないこと。
身体を休ませること。
心にも少しスペースを作ること。
そして、
**「悩むな」ではなく、「悩む前に、悩む準備を。」**
そんなお話です。
今回も、クロの鋭いツッコミと、まさかの「望み過ぎさん」登場で、少々脱線しております（笑）
よろしければ、ゆっくり読んでみてください。
▼「ロバ耳放送局・セバスの部屋」
**考えすぎて疲れるのは、心が弱いから？**
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お時間のあるときに、ぜひ覗いてみてください。
あなたの中にも、もしかすると「悩みすぎさん」がいるかもしれません。
Relax-Timeより、静かな夜のラブコールを。
