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サンライズ式のトレーニング理論と食事理論で
あなたの「なりたい」身体作りをサポート致します
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大分県佐伯市にある《ボディメイクSUNRISE》は
たいよう整骨院内で営業しているジムです。
◎短期集中でダイエットがしたい方
◎引き締まった身体を手に入れたい方
◎健康増進や肩こり改善を目指している方
こんな方にオススメのトレーニングです！
正しいトレーニング方法と食事管理で
あなたの理想の身体作りをお手伝い致します。
まずはお気軽にご相談くださいませ。
≪独自の理論で行うボディメイクが好評です！≫
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当店は、お客様を理想の身体に導くために
2つの理論を用いてサポートさせていただきます。
＼＼ サンライズ式トレーニング理論 ／／
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バイオメカニクスや筋肉の起始、停止などの
構造を利用することでより高い効果が期待できます。
さらなるトレーニング効果を引き出すために
ベンチプレス・スクワット・デッドリフトなど
動員筋肉数が多い種目を中心にメニューを作ります。
＼＼ サンライズ式食事理論 ／／
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肉や魚をしっかりと摂取し、筋肉を作りながら
痩せるための食事指導を行ってまいります。
糖質の摂取量は一定量に抑えて動物性食品と
根菜以外の野菜を中心に食事していただきます。
さらに1食分をプロテインに置き換えたり
無添加・自然発酵のダイエット酵素ドリンクを
取り入れることで腸内環境を整えながら
痩せやすい身体を目指していきます。
無添加へのこだわり
巷にあるサプリメントは健康を謳っているにも関わらず
添加物や人口甘味料などが入っているものがほとんどです。
しかしボディメイクSUNRISEでは無添加の
サプリメントにこだわっております。
なぜなら健康になるためのパーソナルジムで
不健康な添加物を提供している様では本末転倒である
という思いがあるからです。
さらに添加物は健康を害するだけでなくホルモンバランスを崩し、
太りやすくなるという作用もあります。
毎日口にするサプリメントだからこそ添加物には
徹底的にこだわって健康的なダイエットを応援していきます。
≪プロのトレーナーが責任を持って担当致します！≫
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★マンツーマンだから周りが気にならない
★先進のトレーニング機器を使用する
★専門の資格を持つプロのスタッフが担当
当店はこういった理由で
お客様から高い評価をいただいております。
そんな高い満足度を誇る
パーソナルトレーニングは《1回４０〜５０分》です。
一人ひとりにしっかりと指導させていただきます。
また、トレーニングだけでなく
『骨盤矯正』もセットでついてきますので
体質改善としても最適です◎
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トレーナーの指導を全て守って行ったうえで身体に
変化が現れない場合は《全額返金制度》で
対応させていただきます。
迷われている方はこの機会に始めませんか？
皆様のご利用、心よりお待ちしております。
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席・設備・特徴・許認可番号
・座席：美しく痩せることに特化した完全個室マンツーマントレーニング。
・特徴：プロ仕様の先進のトレーニング器具を揃えております。
・マンツーマンのトレーニングと食事サポート：個室でのマンツーマンのトレーニングと徹底した食事サポートで確実に成果を出します。ダイエットやボディメイクはお任せください。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜13:00 16:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~13:00 | 休 | |||||||
| 9:00~15:00 | 休 | |||||||
| 16:00~20:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 予約に応じての営業のため不定休となります。
- 定休日補足
- 日曜・祝日
口コミ
成果出ます!!
- 投稿日
3ヶ月ダイエットコースで、体重9kg体脂肪10%減少しました。トレーニングメニューは、初めてで不安とキツさはありますが、丁寧な指導のもとでこなすことが出来ました。外食や飲み会などもありましたが、食事にもフォローがあり無理なく取り組んでいけます。スタッフの方があたたかく迎えてくれるので、入りやすい雰囲気だと思います。まだまだ頑張ります、ありがとうございました(≧▽≦)
言われた通りすれば大丈夫
- 投稿日
- 予算
- ￥200,000
3ヶ月言われた通りにトレーニングすれば10キロ近く体重を落とすのは可能です あとはやる気とモチベーションの維持が大事
マンツーマンなので人目を気にしなくていいのが良い 最後のマッサージがとても気持ちいいので、これを受けられるのも特典かも
やせたよー！！
- 投稿日
産後、体系が気になっていましたが…
体重-6㎏！ズボンはL→Sサイズ！
あとは、体が疲れにくくなりました♩
全く筋トレとは無縁でしたが、今ではハマってしまって、まだまだ続けてがんばります！
先生も丁寧だし、優しいし、おススメです！
写真
概要
店舗名
ボディメイクサンライズ
ボディメイクSUNRISEジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 9:00~13:00
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火
- 9:00~13:00
- 16:00~20:00
-
水
- 9:00~13:00
- 16:00~20:00
-
木
- 9:00~13:00
- 16:00~20:00
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金
- 9:00~13:00
- 16:00~20:00
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土
- 9:00~15:00
-
日
- 9:00~15:00
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 予約に応じての営業のため不定休となります。
- 定休日補足
- 日曜・祝日
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車場100台以上あり
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