こんにちは北赤羽駅から徒歩3分のスモールジムfineです。
スモールジムfineは最大３名までのスクール制セミパーソナルトレーニングジムです。日常生活に必要な筋力、柔軟性、バランス力を1回50分のレッスンで改善していきます。トレーナーが毎回指導しますので、健康維持増進したい方、日常生活に必要な筋力をつけたい方、ダイエットが上手くいかない方、膝・肩・腰の痛み予防をしたい方、姿勢が気になる方、自分に合った運動がわからない方、運動習慣をつけたい方にお勧めです。
主なメニュー・価格
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月謝・会費
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セミパーソナル週1回（月4回）コース￥12,100（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~18:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~21:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 祝日も定休日以外は営業しております。 定休日の日・月も体験可能です（要予約）
- 定休日補足
- 日曜・月曜/および毎月29日～月末
口コミ
在宅勤務で運動不足です。年のせいかお腹のお肉が気になり始めました。
今回は、駆け込みでパーソナルジムにお世話になることにしました。
体験会に参加しましたが、久しぶりにほど良い運動で、スッキリして、その後は家事もはかどりました。
週1回で程よく運動ができるということで、即入会させていただきました。
友人にも勧めたいと思います。
- 返信日
あきさん
体験会のご参加＆口コミ投稿ありがとうございます。
在宅勤務だとどうしても運動不足になるのでお腹のお肉が気になってしまいますよね。お腹のお肉を落とすためには腹筋運動をやるだけよりも、消費カロリーが大きい脚や背中の筋肉を鍛えることで余計な脂肪が燃えて引き締まったお腹を手に入れることが出来ます。まずは週1回50分の運動を習慣化して理想の体を手に入れましょう！
運動不足の五十肩ぎみで、どこか良いところはないかと調べていたところ、ふと目に止まり立ち寄り、相談に乗っていただきました。親身に改善トレーニングを練っていただき、無理のないペースで続けられそうです。
パーソナルトレーニングというと若者向けのようで少し敷居が高い感じがしましたが、アットホームな雰囲気とトレーナーさんで安心しました。これからの自分専用のトレーニングメニューが楽しみです！
- 返信日
tomoさん
口コミ投稿ありがとうございます。
その後肩の調子はいかがでしょうか？肩甲骨の動きが制限されているので無理せずに徐々に可動域を広げながら五十肩を良くしていきましょう。これからもよろしくお願いいたします！
写真
概要
店舗名
スモールジムファイン
スモールジムfineジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火
- 10:00~21:00
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水
- 10:00~21:00
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木
- 10:00~21:00
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金
- 10:00~21:00
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土
- 9:00~18:00
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日定休日
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- 営業時間補足
- 祝日も定休日以外は営業しております。 定休日の日・月も体験可能です（要予約）
- 定休日補足
- 日曜・月曜/および毎月29日～月末
駐車場
- 駐車場補足
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