福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
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曜日限定の通い放題コースが
子連れOK！マンツーマン対応で
月額19,800円〜
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赤坂・大濠公園店の安東です✨️
@sakie_xs17
こちらは大濠店のお客様の
腹筋トレーニングです🔥
この種目はウエストのくびれや引き締め
脂肪燃焼効果も高く
家トレにもおすすめです😆
ジャンプしたプランクの姿勢時
腰が反らないよう気をつけましょう✨️
なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
