【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】
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福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
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曜日限定の通い放題コースが
子連れOK！マンツーマン対応で
月額19,800円〜
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大橋、赤坂・大濠公園店の安東です✨️
@sakie_xs17
こちらは大濠店のお客様の
バーピージャンプです🔥
この種目は短時間で脂肪燃焼効果の高い
全身トレーニングになります😆❣️
20秒バーピー、10秒休憩→1セット
3～4セット
身体機能の向上にも効果的です✨️
なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
