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■奈良市とみの里ふれあい会館 グループレッスン 〒631-0013 奈良県奈良市中山町西２丁目１０１２−１ ■毎週木曜日 ■参加費各クラス1,000円 ■シニアピラティス（40分）9:05-9:45 ■ピラティスLev1（45分） 9:55-10:40 ■全身シェイプ（45分） 10:50-11:35 さまざまなクラスを展開しております。 各クラス［1,000円］で参加OK♪ ワイワイ楽しみながら身体を鍛えられるコスパ抜群のレッスンです。
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■奈良市西部公民館 〒631-0034 奈良県奈良市学園南３丁目１−５ 西部会館 ６階体育室 ■日程：毎週金曜日（18：05～19：10） ■価格：65分 1,200円～（税込） フットサル×全身運動を組み合わせたプログラムを展開。 お子様の運動能力の向上を図ります。
