肩がこったから肩を揉む
腰が痛いから腰をもむ
誰もがやってしまいがちな患部マッサージですが、実はこれをすると逆に悪化するケースがあるのです
今、こりや痛みが出ている場所は全て”被害者”の部分
被害者がいるという事は負担をかけている真犯人がいるという事
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・サボって動かなくなっている筋肉
・過剰に伸ばされたり縮んだりしている筋肉
・間違った関節動作
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患部だけをもむマッサージでは、ここが改善されていないので、【負担がかかってしまう体の前提】が変わっていないんです。
これらを整えて、うまくコントロール出来るような状態にしていくと【負担がかかってしまう体の前提】を変えていく事が出来ます。
これが根本改善につながる一つの糸口となってきます。
姿勢矯正はこれが重要です
姿勢矯正士
院長
井上 拓也
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姿勢専門整体院 安楽
石川県白山市相木1-3-11 （ https://g.page/anrakuhakusan?share ）
TEL : 076-272-8600
Mail： shiseikyousei.ishikawa@gmail.com
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