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ひたすら肩を揉む
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肩がこる
だから肩を揉めば治る
誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですが、
肩を揉めば揉む程、姿勢は前のめり重心になり
根本改善はおろか余計肩がこりやすくなってしまいます
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ひたすら頭を揉む
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頭痛がする
だからヘッドスパで頭を揉めば治る
これも誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですが、
こったらこった時に揉めばいい
これを続けていても
こってしまう前提は何も変わっていきません
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こらないような姿勢を作っていく事
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姿勢が前のめりになっていると
それを支える為に偏った筋肉が過剰に使われてしまうような
体の前提条件が出来てしまいます
正しい姿勢の取り方を覚えて
姿勢が崩れないような体の使い方を習得していく事で
肩こり、頭痛が発生しない
根本的な体作りをしていく事が出来ます
カテゴリー別
日付別
概要
住所
石川県白山市相木1-3-11もみほぐしサロンあんらく内
アクセス
JR松任駅北口 徒歩3分
- 最寄駅
- 松任駅 から170m (徒歩3分)
- バス停
- 松任駅北口から110m (徒歩2分)