いつも当院のメニュー・お知らせをご覧いただき、
ありがとうございます。
さくら鍼灸整骨院の平山です。
先日、施術をご検討中の患者様から
「顔に熱がこもりやすく、お肌もベタつきやすいです」
というご相談をいただきました。
■ 湿熱（しつねつ）という状態かもしれません
東洋医学では、体内の余分な水分と「熱」が結びついて、
重だるさやほてり、お肌のベタつきを引き起こす状態を「湿熱」と呼びます。
舌に黄色い苔がついていたり、
体の重さやニキビ、むくみが続くときは、
体の中に熱が溜まっているサインかもしれません。
■ 私にとっても大切な「スイッチ」でした
実は私も東洋医学に出会うまで、「辛ければ辛いほど幸せ！」というタイプで、
タバスコやコーレーグースを持ち歩く日々を送っていました。
辛いものを食べたり、お酒を飲んだりすることは、
日々のストレスや疲れをリセットするための大切な「スイッチ」になりますよね。
お酒や辛いもの、油っこい食べ物は体内で大きな「熱」を生み出しやすいため、当時の私も赤く腫れるニキビによく悩まされていました。ですが、大好きなものを急にゼロにするのは難しいですし、我慢自体がストレスになってしまいます。
大切なのは、急にやめるのではなく「少しずつ減らしていく」ことです。
今の私は、食欲を増やすための「香り付け程度」に楽しむよう意識しています。
■ バランスが整うと体も肌も軽やかになります
体の熱と水分のバランスが整ってくると、
身体がスッと軽くなって、肌トラブルも自然と落ち着いていきます。
「気をつけてはいるけれど、うまくリフレッシュできない…」
「お肌のベタつきやほてりをすっきりさせたい…」
そう感じたときは、当院の『鍼灸＋美容鍼セット』でお手伝いさせていただけたら嬉しいです。
お身体の緊張や巡りをやさしく整えながらお顔へアプローチし、
ほてりやベタつきを健やかな状態へ導いていきます。
さらに、頭にお熱がこもって「目が重い」「頭がぼーっとする」という方には、
おすすめの【頭皮鍼オプション】もご用意しております。
体調に合わせて20本の鍼をやさしく配置し、
頭皮深部のコリを解きほぐしていきます。
「初めてで緊張する…」という方も、どうぞご安心ください。
お気持ちに寄り添いながら、丁寧に進めてまいります。
このメッセージと私の体験が、皆さまにとって東洋医学と鍼灸デビューのきっかけとなりますように。
お肌とお身体のケアについて、ぜひメニューページから当院の「鍼灸＋美容鍼セット」をご覧いただき、お気軽にご相談ください。
