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平山です。
普段、患者様から「通院できない日に、自分でできる美容ケアはありませんか？」とご質問をいただくことがあります。
そんな際におすすめしているのが、耳の後ろの上部、髪の生え際付近にある「角孫（かくそん）」というツボです。
頭皮の血流を促し、お顔の引き上げや目元のお疲れにもアプローチできる心強いツボです。
おすすめのタイミング：シャンプー時や、朝のスキンケアの後
押し方のポイント：頭皮やお肌が柔らかくなっている時に、指の腹で気持ちいいと感じる強さでやさしく押してあげてください。
一日の始まりやバスタイムの習慣として、ぜひご活用ください。
ご自宅でのセルフケアとあわせて、「もう少し深部からお顔やお身体を整えてみたい」と思われた際は、お気軽にご相談くださいね。
「鍼灸は初めてで少し緊張する…」という方も、お一人おひとりのペースに合わせて丁寧に対応いたしますので、新しい美容ケアとしてぜひお役立てください。
