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¥2,500(税込)
大人から始めるヒップホップ 単発80分
初心者OK!!
健康な方なら年齢不問!!
たっぷり80分
➡️ウォームアップ
➡️歪み調整&トレーニング
➡️ダンス基礎(リズム、アイソレなど)
➡️コレオ(振付)
➡️クールダウン&アフターケア
Zippy大人クラス
おすすめ🌱なところ
⑴一人一人のレベルに合わせて動けます※マイペースに動いてください✨
⑵自身の体の硬いところ、弱いところ、左右差などを実感できるので身体に対する意識が変わります
⑶マイペースに継続していくことで無理なく怪我なく柔軟性・体力・筋力の向上。代謝・免疫力アップも期待されます
お申し込みは
公式LINE⬇️登録で割引あり
https://line.me/R/ti/p/@512bgewp
ご予約お待ちしております🌱