トレーニングスタジオエクラル サイダイジテン
フィットネスクラブ・スポーツジム
大和西大寺駅から徒歩8分(570m)
近鉄西大寺駅の北口から徒歩約8分くらいのところにあります。パーソナルスペースで、回りの目を気にすることなくマンツーマンでトレーニングやダイエットに集中できる形です。
ダイエット目的で、3ヶ月通いました。管理栄養士の方とトレーナーさんから毎日、食事のアドバイスをしていただき、トレーニングは週2回だけ!みるみるうちに、体脂肪と体重が減っていき、筋肉量は増加!大満足のダイエットに成功しました。 大袈裟のようですが、人生が変わりました。食生活も栄養を考えて食べるようになり、 人生の宝物を手に入れたくらい嬉しかったです。 引き続き、週1回のトレーニングに通い続けています。 また、トレーナーさんが、とにかく真面目で熱心な方なので、今でも続けられているのだと思います。
大和西大寺駅から徒歩7分ほどのところにあるシニア専門のトレーニングスタジオです。普段運動をされない方でも体を無理なく鍛えることができ、トレーナーの方がマンツーマンで指導してくださります。きれいな個室のスペースなので、人目を気にせず体を鍛えることができ、無理なく続けることができます。
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