▼パーソナルジムでオンリーワンメニューをご提案◎
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まず、体質・筋力・姿勢・身体の使い方等を見たうえで、
各個人に合った運動方法をご提案し、
担当のトレーナーとマンツーマンで
トレーニングを行います。
なお、トレーナーは身体の使い方、
筋肉のトレーニング、食事の管理を
専門的に学んだものが担当させていただきます。
トレーニング内容は
目標に合ったプランで作成しますので、
ご要望がありましたらいつでもお聞かせください。
PERSONALGYM ONE'S BODY 裾野店