土日祝も営業◎毎日忙しいあなたを健康な身体へと導きます！
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いつまでも元気な心と身体で過ごせるように、
健康な身体づくりをサポートいたします◎
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裾野市にある【PERSONALGYM ONE'S BODY】では
お客様お一人おひとりの目標に向けて、
オーダーメイドのトレーニングをご提案いたします。
専門的な知識もあるトレーナーが
マンツーマンで指導いたしますので、
わからないこともすぐに質問が可能です。
シェイプアップや筋力アップを目指す方、
運動不足を解消したい方、
スポーツでのパフォーマンス向上を目標とする方は
ぜひ当ジムへお越しください。
理想のボディを手に入れて、
今よりもっと楽しい毎日を過ごしましょう！
■あなただけのプログラムを作成します★
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生活習慣・動作のクセ・これまでの運動経験など
人によって身体の状態は様々です。
当ジムではお客様の身体の状態を詳しくチェックし、
お一人おひとりの目標達成に最適な
オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成。
ただトレーニングするのではなく、
目的にも身体にも合ったトレーニングを行うことで
正しい身体の使い方を学んでいただけます。
痛みの出にくい身体づくりにも効果的な
当ジムのトレーニングを是非ご体感ください！
■ファンクショナルトレーニングで
お身体の最適な動かし方をお教えします！
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運動障害のある方の
リハビリ目的で使われてきた、
ファンクショナルトレーニング。
現在ではアレンジによって、
・ケガのリスク、痛みの軽減
・ケガの再発防止
・運動機能の向上
などが期待できるトレーニングとなっています。
正しい身体の使い方やダイエットのために、
ファンクショナルトレーニングを
一度試してみませんか？
持ち物はトレーニングウェア、
シューズ、タオルだけでOK。
すぐにトレーニングを始めることが出来ます。
目標達成へ向けて
トレーナーと一緒に頑張りましょう！
■平日は21時半まで営業！
土日祝日も営業しております！
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【営業時間】
平日（火曜定休）
11：30～15：30／17：30～21：30
土日・祝日
9：00～13：00／14：00～18：00
火曜日を除いた平日は夜21時半まで。
土日祝日は夜18時まで営業◎
お仕事帰りはもちろん
平日お忙しい方はお休みの日にも
ご利用いただけます。
充実した毎日を送るために
“自分磨き”始めてみませんか？
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あなたにとってのパーフェクトを目指して
全力でサポートいたします！
皆様のご利用、心よりお待ちしております！
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アピールポイント
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜13:00 14:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~13:00 | 休 | |||||||
| 11:30~15:30 | 休 | |||||||
| 14:00~18:00 | 休 | |||||||
| 17:30~21:30 | 休 |
- 営業時間補足
- いずれも予約は営業終了時間の30分前までとします
- 定休日補足
- 他、定休日あり
コース・プラン
口コミ
標準体重までは自力で体重を落とすことができましたが、そこから先がどうしても落とせず悩んでいました。また、体型も思うように変わらないためプロの力を借りようと思い、こちらに通い始めました。
実際に通ってみて、自分の気付かない姿勢のくせにより一部の筋肉に負荷がかかり過ぎていたりなど、客観的なアドバイスをもらうことで毎回新たな気付きがあります。
食事や自宅でのトレーニングなども各自に合わせて無理のない範囲で提案してくれますし
またメンタル面でも程よくモチベーションを上げてくれるので励みになってます。
現在通い始めて1ヶ月半程です。少しずつですが着実に身体が変化しているのを実感しています。
これから自分の身体がどのように変わっていくのか楽しみです。
側湾症で腰痛がひどく、ダイエットも兼ねて通いはじめました。
身体に合ったトレーニング方法を一緒に考えて下さり、腰痛になることも減り、以前より姿勢も意識して生活できるようになりました。
なかなか継続して通い続けることが苦手なのですが、毎週きちんと予約が取れること、丁寧にわかりやすく教えてもらえること、ほどよい距離感で親しみを持って接して下さることが継続につながっています！
- 返信日
口コミをいただきありがとうございます。
側湾症による腰痛の問題を抱えつつ、ダイエットも兼ねてパーソナルジムに通い始めた経緯についてお話しいただき、ありがとうございます。側湾症に対するトレーニング方法をトレーナーと共に考え、実践することで腰痛の緩和や姿勢の向上を実感されたこと、素晴らしいですね。
また、継続して通うことが苦手な中で、毎週予約を取りやすさや、丁寧な指導によるわかりやすさ、そしてトレーナーとの距離感が、継続するための大きな要素として効果を発揮していることをおっしゃっていただき、非常に嬉しく思います。
ONE'S BODYではクライアント様のなりたい姿を叶えるジムをミッションに
カウンセリングを通して目標や現在のお悩みなどを共有し動作検査・解析をすることで個人に合ったトレーニングを組むことができダイエットだけでなくお体の痛みや問題を解決していくことにも重きを置いています。
運動不足などで低下してしまった筋肉は姿勢の悪化や痛みを出すことの要因になってしまいます。トレーニングをして筋肉を強化することで予防につながります。
これからも側湾症や腰痛の緩和、そしてダイエットを通じて健康的な体と生活を目指していく際に、パーソナルジムでのトレーニングが一層のサポートとなることを願っています。お身体の変化と共に、気持ちも前向きに続けていけることを応援しています。どうぞ、これからもお体と心を大切にして、健康で充実した日々を過ごしてください！そのサポートONE'S BODYでさせていただきます！
ONE'S BODY 裾野店
仕事を辞めてから好きなものを好きな時間に好きなだけ食べる生活をしていたら体重が激増し、結婚式のドレスの試着に行っても自分の好きなドレスを着ることができないという悲しさから、ダイエットのためにパーソナルジムに通おうと決意しました。
以前同僚がこちらのジムに通っていたので、存在は知っていたのですが、一度体験に行ってみたら、加藤さんの元気で前向きな人柄や家から通いやすいという点に魅力を感じ、こちらのジムに通うことに決めました！
ジムの内装はシンプルで、トレーニングに集中することができます。また、筋トレに関する本をお借りすることができます！
はじめは背中のパッキングや呼吸の仕方などを習い、数回後からはスクワットなどのトレーニングが始まりました。
回数を重ねるごとに、自分の体型が変化していくことがとても楽しいです（＾＾）そして体型が変化すればするほど、自分の気持も変化していくことに気がつきました。
また、トレーニング中に加藤さんとお話をすると、自分の中にはなかった前向きなアドバイスや考え方を教えて頂くことがあり、トレーニングをしたあとは気持ちもスッキリしています🤗
パーソナルトレーニングの料金は安いものではないけれど、料金以上に価値のある経験ができたと思っています。
ワンズボディに通ったおかげで、念願のウェディングドレスを着ることができました！☺️結婚式まで残り１ヶ月となりましたがさらに体を引き締めて、もっと綺麗にウェディングドレスを着られるようになりたいと思います。
また結婚式が終わっても、この経験を活かして体型を維持していきたいなと思っています！（＾o＾）
- 返信日
素晴らしい口コミをいただきありがとうございます。
仕事を辞めてからの生活が変わり、体重が増加してしまった経緯から、結婚式のドレス選びに制約を感じる状況に直面し、ダイエットのためにパーソナルジムONE’S BODYへの通いを選択していただいたこと嬉しく思います。ご自身の経験から同僚のお話やトレーナーの前向きな雰囲気、トレーニングに対するアプローチなど、魅力的な要素を見つけ、ONE'S BODYに通うことを選ばれたこと嬉しく思います。
トレーニングのスタートから現在までの経過についてお話しいただき、自分の体型の変化とそれに伴う気持ちの変化を楽しんでいらっしゃること、素晴らしいです。トレーナーとの会話を通じて前向きなアドバイスや新しい視点を得られることが、トレーニング後のスッキリ感や気持ちの変化につながっていること素晴らしいですね！
パーソナルトレーニングの価格に対して、その経験がどれだけ価値のあるものであるかを感じられていること、非常に嬉しく思います。そして、念願のウェディングドレスを着る目標を達成されたこと、おめでとうございます！
また、結婚式が終わった後も、この貴重な経験を活かして健康的なライフスタイルを維持し、体型をキープされるお考え、素晴らしいです。ONE'S BODYで得た知識や習慣が、将来の健康と幸福に繋がることを願っています。
またのご来店をお待ちしております。
ONE'S BODY 裾野店
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- リカバリー鍼灸院 裾野長泉院
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概要
店舗名
パーソナルジム ワンズ ボディ スソノテン
PERSONALGYM ONE'S BODY 裾野店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 11:30~15:30
- 17:30~21:30
-
火定休日
-
水
- 11:30~15:30
- 17:30~21:30
-
木
- 11:30~15:30
- 17:30~21:30
-
金
- 11:30~15:30
- 17:30~21:30
-
土
- 9:00~13:00
- 14:00~18:00
-
日
- 9:00~13:00
- 14:00~18:00
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祝
- 9:00~13:00
- 14:00~18:00
-
- 営業時間補足
- いずれも予約は営業終了時間の30分前までとします
- 定休日補足
- 他、定休日あり
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車場はジムの前、または隣接する駐車場へお願いします。
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