あなたの目的に合わせたトレーニングメニューを提供します。
身体の悩みの原因を見つけて一緒に改善しましょう！
《ZiFTは一人ひとりの状態に合わせたトレーニングを提供するためパーソナルトレーニングを基本とした完全予約制のトレーニング＆コンディショニングジムです～》
《ZiFTは医学・フィットネス・パフォーマンストレーニングを融合し実現》
医療系国家資格と日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を持つトレーナーが、医学的・科学的根拠に基づく質の高いトレーニングを提供します。
《ZiFTは安心で充実したトレーニングを行っていただくため経験・資格が豊富なスタッフが対応致します。》
・医療現場での様々な疾患のリハビリテーション
・スポーツ現場での復帰までのアスレティックリハビリテーション
・アスリートのパフォーマンス・ストレングストレーニング
これまでの経験や、すべてのノウハウを生かしてサポート致します。
《動きの質を変える！自由に動ける身体を作るプロです。》
ZiFTは動きやすいカラダを作るプロフェッショナルです。日常生活動作やスポーツ動作を行いやすくするために、あなたがもともと持っている機能・能力を最大限に引き出す「ファンクショナルトレーニング」や、リハビリでも行われる「機能訓練」を融合し、最適な運動・トレーニングを提供します。
⇒こんな方にオススメ！
・運動習慣がない ・猫背などの姿勢を改善したい ・カッコイイ姿勢を身に付けたい。
・一人では続かない ・プライベートな空間で他人を気にせず運動したい
・パフォーマンスアップしたい ・怪我のしにくい体になりたい ・動きの質を上げたい
・膝や腰などに痛みがある ・運動はしたいが痛みが出ないか不安だ
・病院でのリハビリは終わったが再発しないか不安だ ・怪我は治ったがパフォーマンスが戻らない
・生涯自分の足で歩きたい ・血圧や血糖値が高いと言われる ・試合や合宿へ帯同してほしい
・社員の健康を考えたい ・企業への訪問トレーニング
《目的に合わせたパーソナルトレーニング》
⇒運動習慣がない方・・・カラダの状態をチェックして、運動を何からはじめるべきかを見極め、安全かつ効果的にすすめていきます。ZiFTでは段階的に運動をし、目標に向かってサポートします。
⇒痛みのある方・・・不安がある人でも大丈夫。根本からのアプローチしていきます。膝の痛み、腰痛、肩こりなど、慢性的は痛みは痛みのある場所が原因ではない可能性が高い。歩くのが痛い！階段が辛い！など動作が痛いのに、動作を変えなくても本当に大丈夫ですか？ZiFTでは動作をトレーニングします。
⇒パフォーマンスアップ、スポーツ障害の予防・・・ZiFTでは、公認アスレティックトレーナーや国家資格をもったトレーナーがサポートします。専門的な評価に基づきパフォーマンスを向上を目指していきます。動きの質を改善することで、パフォーマンスアップや怪我のしにくい体を目指します。
⇒出張トレーニング・・・出張でトレーナーがサポートします。試合、合宿への帯同や、定期的なチームでトレーニングをしてほしいなどの要望に対応いたします。
《ZiFTは、健康経営を応援します！》
社員の健康管理、仕事のパフォーマンス、社員同士のコミュニケーションの場として・・・・
「デスクワークが多く運動不足だ」「座っている時間が長く、肩こりや腰痛に困っている」など体力強化、姿勢改善、怪我の予防など、目的・人数・年齢層などを考慮したメニューを提供します。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~21:00 |
- 営業時間補足
- 営業時間9:00～21:00（最終受付20:30）その他の時間について応相談
- 定休日補足
- 定休日：不定休（契約チームでの業務や講習会等の際に休館日とさせていただきます。）
口コミ
育児で抱っこやおんぶをするので、肩凝りや腰痛に悩まされていました。
腰痛も肩凝りも仕方がないと思っていましたが、トレーニングを始めてから自宅でもできるストレッチや筋トレをすると身体がほぐれて、楽になりました。
ジムって行きにくいなぁと思っていましたが、女性でも通いやすいです。
筋トレが続かない私ですが、色んなトレーニング方法があるので飽きない！トレーナーと二人三脚！！
体が変わってきている実感があり続けるモチベーションにもつながります！
個人的には更衣室が狭いところが気になるので星を-0.5にしました。
写真
概要
店舗名
ジフト
ZiFTジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
静岡県磐田市
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 9:00~21:00
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火
- 9:00~21:00
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水
- 9:00~21:00
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木
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金
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土
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日
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祝
- 9:00~21:00
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- 営業時間補足
- 営業時間9:00～21:00（最終受付20:30）その他の時間について応相談
- 定休日補足
- 定休日：不定休（契約チームでの業務や講習会等の際に休館日とさせていただきます。）
駐車場
- 駐車場補足
- ２台駐車スペースあります。
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