生涯ストレスを感じない身体を
personal gym OIDEの渡邉です。
大手スポーツクラブで9年間在籍し、OIDEにて独立。
そして地元、門真市立総合体育館でグループ教室もしております。
自分も現役でサッカーをプレーしており、
自身でも故障が少ない身体を作りを
常に意識してトレーニングをしています。
スポーツをしている方でも
身体へのストレスがすごく多いですが
スポーツをされていない方も運動をする機会がほぼなく
身体へのストレスを感じながら
生活をしていると言う現実がございます。
まずは、日常生活を
ストレスなく過ごしていただけるよう
身体作りをお手伝いできれば幸いです。