BodyBase

Body Baseに通い始めて１年ちょっと経ちます。週に1〜2回パーソナルトレーニングを行なって来て着実に体型が変わって来ました！一人で闇雲に行うしんどいだけのトレーニングより、会話を楽しみながら効率良く行う事で自然と続けることが出来ました。フロアも広くなり、明るくアットホームなジムで駅から近いのもお勧めです！

葛西駅徒歩30秒!駅近はほんとありがたいです！
BodyBaseに通い始めて一年半になります。
脂肪が落ち筋肉がつき体にメリハリができました。腰痛も治り、姿勢もよくなりました。肌の調子もよく、代謝もあがり、よく汗もかくようになりました。体調を崩すこともなくなりました。外見も内面もまさにｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞです!!
ﾏﾝﾂｰﾏﾝ指導でﾄﾚｰﾅｰのかけてくれる言葉でﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝもあがり楽しく気持ちよくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞができます。ほんと感謝です。

リバウンドを繰り返し50才目前という年齢もあり痩せにくくなって、もうダイエットは無理ではと諦めていた私をBody Baseさんが救ってくれました。
加圧に有酸素運動をプラスして4ヶ月で10㎏減！(身長156cm64㎏→54㎏)
無理なく楽しくダイエットできました。
スタッフさんもみんな優しくとっても感じが良いので、お薦めです。

加圧トレーニングって、思った程ハードル高くないですよ。皆さんも気軽にチャレンジされたらどうでしょうか。

スタッフの皆さんが明るく気持ち良いので、楽しく続けられます。パーソナルトレーニングなので一人ひとりの体力や体調に合わせたセッションをしてくれるのもGood!!
年末年始で食べ過ぎても《BodyBace》があるから安心です(^-^)g"

ズボラな私が１年半も続けられているのは、トレーナーさんのおかげ。
いっぱい食べて飲んでも、なんとか体型をキープできて、
本当に感謝感謝。
これからも、よろしくお願いいたします！