ココロとカラダのトータルサポート
人生のミッションはココロとカラダのトータルサポート。
一人でも多くの人に健康のサポートをすること。
トレーニングで外側から、コーチングで内側からあなたの本当になりたい理想に近づくサポートをします。
トレーニングは正しい動作で行い継続してもらうと必ず見た目に変化が現れてきます。 ですが、その継続が一番難しいことでもあります。
継続していくのには、楽しさが必要だと考え、トレーニングの楽しさ、体を動かずことの楽しさ、できなかったことができるようになっていく楽しさ、 そして見た目の変化が現れることの楽しさを是非体感してもらいたいと考えております。
- 得意なこと
ダイエット、基礎体力向上トレーニング、ストレッチ、コンディショニング