ワイズジムエビス
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
￥9,900（税込）
恵比寿駅から徒歩6分 広尾駅から徒歩8分
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楽しく動いて引き締める格闘技型のボディメイク｜プロの指導で理想の自分を掴むスポーツジム
北参道駅から徒歩4分（250m)
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《パーソナルトレーニング×ストレッチ》40代からの身体づくりは当店で！
渋谷駅から徒歩6分（450m)
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ゴルファーから大人気！『伸ばして終わり』ではもったいない。動ける身体に導く、こだわりのストレッチ♪
渋谷駅から徒歩6分（480m)
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※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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完全オーダーメイドトレーニング
お客様の目標お悩みをカウンセリングしたのち、 骨格に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを行います。 ただの鍛えるだけでなく ・骨格の歪み ・見た目の美しさ ・肩こり、腰痛 などにアプローチすることで 正しく筋力をつけていくことが可能です。 ぜひ一度お試しください。
ーこんな悩みはありませんか？ー ・原因がはっきりしないむくみや冷え ・デスクワークによる肩こり・腰痛 ・十分な睡眠が取れない、寝つきが悪い ・疲れが取れず体がだるい お客様のお悩みに合わせたストレッチメニューを作成し、 身体のバランスを見て凝り固まった筋肉を伸ばしていきます。 身体の柔軟性を上げていくことで凝りやむくみにアプローチすることが可能です。 Y’sのストレッチは、柔軟性を上げるだけではなくプロポーション向上をベースに、 お身体に変化を与えていくことを目的としています。 【高いストレッチ技術】 トレーナーと行うマンツーマンのパーソナルストレッチを採用。 マッサージでは届かない骨に近い深層部の筋肉までアプローチすることができ、コリの原因になっている部分をほぐしてからじっくり伸ばします。関節を動かしながら筋肉を伸縮させるため、寝ている状態でも運動効果があります。 筋肉を根本から柔らかくすることで各関節が本来あるべき位置に戻るため、姿勢改善の効果もあります。 【5つの効果】 マッサージでは届かない深部の筋肉に直接アプローチする事で５つの効果を体感することができます。 ①姿勢改善 ②柔軟性の向上 ③スタイルアップ ④運動パフォーマンスの向上 ⑤痛みの改善 他にも、肩こりや腰痛の予防、ケガ防止、リラックス効果をもたらすなどの影響でケアをお手伝いします。
Y’sで行う美容矯正は、 お客様の骨格・筋肉に直接アプローチをする事でヒップアップ、巻き型改善、反り腰改善などのボディラインをいかにキレイに見せることができるかを目的として行っております。 そして全身のボディラインを整える事で、肩こり・腰痛の改善、むくみ・冷えの改善、 運動パフォーマンスの向上や睡眠の質向上など、 二次的効果として健康な体を造っていく事が可能になります。美と健康は隣り合わせです。 【美】と【健康】をお客様の骨格に合わせてご提供させていただくのが、Y’sの美容矯正となります。 ※国家資格者である柔道整復師が行います。 お客様の目的や体調に合わせて、オール手技での施術により、安心・安全でトータルケアいたします。 お客様の目的やその日の体調に合わせ、手技を使って足首・ひざ・股関節・背骨・首・顔などのゆがみを整えていきます。 それにより、骨盤を中心に、リンパが集中するそけい部の筋肉バランスが整います。 また、背骨のゆがみを整えることにより、不調の要因や腰痛をケア。 さらに股関節のひらきを矯正して骨盤の位置を正します。肩こり対策などに肩甲骨の矯正、首周囲の筋肉をほぐしてリンパの流れを良くします。最後に顔の矯正を行ないます。
