アクティブレストジムフレッジシンサイバシテン
フィットネスクラブ・スポーツジム
フィットネス・エクササイズ
¥11,000(税込)
大阪メトロ御堂筋線「心斎橋駅」7号出口徒歩3分、「なんば駅」25号出口徒歩5分
和装姿で和文化体験&街散策を楽しめるツアーが大人気!日本の伝統文化が学べるカルチャー教室
本町駅から徒歩2分(130m)
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堺筋本町駅から徒歩5分(380m)
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堺筋本町駅から徒歩3分(230m)
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疲労回復専門メゾット「アクティブレストコース」 適度に体を動かすことで疲労回復させることができます。「呼吸」「姿勢改善エクササイズ」「脱力」「マインドフルネス」と順を追ってトレーニングしていくことで頭と体をリフレッシュ。 ストレッチ、ヨガ、ピラティス、体幹トレーニングなどの要素を取り入れた独自メゾットです。 月額通い放題コースとなっています。(休息期間2~3日あり)