自信と健康を手に入れる、女性のためのパーソナルトレーナー
小学校卒業後に叔父の死をきっかけに、健康分野の道に興味を持つ。
学業特待生として教員養成の大学へ入学し、4年次には優秀論文賞を受賞。
卒業後、デイサービスの介護施設へ勤務するが、ストレスで体調を壊しわずか3ヶ月で退職。
約半年間、実家で療養生活を送る。
元々好きだった運動指導者を志し、資格を取得。
病院併設の医療系の特色が強いフィットネスジムに運動指導士として勤務。
現場では、マニュアル通りの指導では結果がでないことを痛感し、休日返上で身体の本質について学ぶため、全国を飛び回る日々を送る。
学んだことを実践すると自身の体質が変わり、体調がみるみる回復。
「世の中の常識」と「本質」との差に衝撃を受け、身体の本質を広め人生をより豊かにする人を増やしたい思いから独立を決意。
さらに本質を追求するため、研究所とタッグを組み、血液検査による細胞レベルから身体の中を徹底的に調べあげるサポート体制を実現。
体質改善と骨格から整える姿勢づくりを組み合わせ、引きしまったキレイなボディラインと不調のない健康体が手に入る独自のメソッドを構築。
これまで述べ7,000人を超える運動指導に携わり、ご飯を3食以上しっかり食べながら50代女性で−5.7kg、40代女性でヒップ−6cm達成、女性に多いとされる冷え性、慢性疲労、頭痛なども同時に解消へ導く。
体重や体型だけでなく体調不良までも改善し、気持ちも前向きになると好評を得て、仕事や育児をされている方、主婦の方、医療関係者、経営者やヨガ指導者など、健康意識、美意識の高い女性を中心に支持されている。
現在は子供を授かったことがきっかけで、身体の本質に基づいた、体力・体調が不安なママ向けのサポートや妊活コーディネーーとしても活動している。
- 専門分野
体質改善、姿勢改善、引き締まったキレイなボディラインづくり